Prueba de alcance funcional normwerte
PROPÓSITO: Este estudio tiene como objetivo examinar los efectos de la flexión del tronco en las características cinéticas de la zona lumbar según el grado de flexibilidad de los isquiotibiales. MÉTODOS: Este estudio tiene como sujetos a 29 adultos jóvenes y los divide en el grupo (NSRTG, n=15) con la longitud normal de los isquiotibiales según el SRT y el grupo (SSRTG, n=14) con tendencia a tener los isquiotibiales acortados. Se realizó el Sit and Reach Test para evaluar el grado de flexibilidad de los isquiotibiales. Y para examinar la diferencia cinética de la zona lumbar en la flexión del tronco, se comparó y analizó mediante el sistema de comunicación y archivo de imágenes (PACS). RESULTADOS: La SSRTG mostró una diferencia más significativa que la NSRTG en el análisis de la flexión del tronco de la NSRTG y la SSRTG. CONCLUSIÓN: Según el análisis, el acortamiento de los isquiotibiales es el factor que afecta a la estabilidad dinámica de la zona lumbar inferior mediante la reducción de la inclinación anterior de la pelvis en la flexión del tronco.
¿Qué flexibilidad mide la prueba de sentarse y alcanzar?
La prueba de sentarse y alcanzar es una de las pruebas de flexibilidad lineal que ayuda a medir la extensibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja. Fue descrita inicialmente por Wells y Dillon en 1952 y es probablemente la prueba de flexibilidad más utilizada.
¿Cuáles son las 3 pruebas de flexibilidad?
En Estados Unidos se han utilizado el estiramiento de hombros (a veces llamado cremallera), la elevación del tronco (que evalúa tanto la flexibilidad como la aptitud muscular) y el sit-and-reach (que evalúa la flexibilidad de la zona lumbar y los isquiotibiales), así como modificaciones de estas pruebas.
Normas de la prueba de sentarse y alcanzar
Método: La prueba tradicional de sentarse y alcanzar, la prueba de sentarse y alcanzar en la silla, la prueba de sentarse y alcanzar en la espalda y la elevación pasiva de la pierna recta se administraron en tres ensayos a los 102 estudiantes (media (SD) de edad de 22 (1) años) en el mismo día.
Resultados: El análisis del coeficiente de correlación de Pearson fue significativo (p<0,01) para la prueba tradicional de sentarse y alcanzar con la prueba de sentarse y alcanzar con la espalda y la flexibilidad de los isquiotibiales (r = 0,45 y 0,65 para las piernas izquierda y derecha, y 0,63 y 0,53 para las piernas izquierda y derecha respectivamente). Asimismo, la prueba de sentarse y alcanzar la espalda para la pierna izquierda (p<0,01) y la derecha (p<0,05) se asoció significativamente con la flexibilidad de los isquiotibiales (r = 0,37 y 0,25 para la pierna izquierda y 0,50 y 0,44 para la derecha, respectivamente).
Conclusiones: Los resultados indican que la prueba de sentarse y alcanzar la espalda produce medidas razonablemente precisas y estables de la flexibilidad de los isquiotibiales. Además, parece que esta prueba es una alternativa segura y aceptable a las pruebas de sentada y alcance tradicionales y en silla como medida de la flexibilidad de los isquiotibiales en mujeres jóvenes.
Prueba de flexibilidad para sentarse y alcanzar
La prueba de sentarse y alcanzar (SRT) se utiliza habitualmente para evaluar la flexibilidad de la columna vertebral y la longitud de los músculos isquiotibiales. Los objetivos de este estudio eran (1) describir la longitud de los músculos isquiotibiales reflejada por el uso del SRT y el ángulo de la articulación de la cadera (HJA) en niños, (2) examinar la correlación entre las medidas del SRT y el HJA, y (3) examinar las diferencias de género para ambas medidas.
Se obtuvo un valor medio de SRT de 24 cm y un valor medio de HJA de 81 grados para todos los sujetos. Hubo una fuerte correlación entre las medidas SRT y HJA (r = 0,76). Hubo una diferencia entre niños y niñas para ambas medidas.
Los resultados sugieren diferencias en las expectativas de longitud de los músculos isquiotibiales en niños y niñas. Aunque las puntuaciones de la SRT y la HJA estaban correlacionadas, preferimos evaluar la longitud de los músculos isquiotibiales utilizando las puntuaciones de la HJA porque estas puntuaciones no están influidas por factores antropométricos o por la movilidad de la columna vertebral. Los resultados de este estudio sugieren que las mediciones de la HJA guían el tratamiento de forma más eficaz que las mediciones de la SRT.
Puntuación media de Back saver sit and reach
Para evaluar la flexibilidad muscular, se realizó la prueba de elevación de la pierna recta (SLR) (para los isquiotibiales) y la prueba de Thomas modificada para los flexores de la cadera de una (O-JHF) y dos articulaciones (T-JHF). Para evaluar la flexibilidad del tronco se utilizaron las pruebas de dedo al suelo (FTF) y de flexión lateral del tronco (LTF). La aparición de la GJH se evaluó con el uso de la escala de Beighton de nueve puntos (valor umbral ≥5 puntos para las mujeres, ≥4 para los hombres). El análisis se realizó por separado para las mujeres y los hombres.
No hubo diferencias significativas entre las hembras con y sin GJH, y los machos con y sin GJH con respecto a la SLR (p = 0,86, p = 0,19 para hembras y machos, respectivamente), O-JHF (p = 0,89, p = 0. 35 para mujeres y hombres, respectivamente), T-JHF (p = 0,77, p = 0,4 para mujeres y hombres, respectivamente), FTF (p = 0,19, p = 0,84 para mujeres y hombres, respectivamente) y LTF (p = 0,58, p = 0,35 para mujeres y hombres, respectivamente).
El examen clínico de los músculos del complejo pélvico-cadera y de la flexibilidad del tronco mediante el uso de la SLR, la O-JHF, la T-JHF, la FTF y la LTF se revelaron insuficientes para diagnosticar la GJH en niños de 10 a 13 años. Por lo tanto, la escala de Beighton debería considerarse un elemento estándar del examen fisioterapéutico del sistema musculoesquelético en niños y jóvenes.
