El rincón de MOSCOT en Histoire d’y voir en Burdeos
Cuando la primavera da comienzo a un nuevo ciclo, este es el momento ideal para recuperarse, regenerarse y reponer su energía. Permítase pasar de pensar y hacer a sentir y ser mientras le guiamos en una experiencia expansiva, nutritiva y sanadora. Le invitamos a la impresionante belleza del chateau ad francos, en Burdeos, para vivir una experiencia única. Este retiro ha sido cuidadosamente creado con la intención de ayudarte a sentirte empoderado y en sintonía contigo mismo, con espacio para descansar, crecer y jugar. Deje de lado las responsabilidades diarias y permita que un equipo de personal experimentado, chefs y profesionales expertos se ocupen de todas sus necesidades. Cada detalle está cubierto para que se sienta divino.
Rachel es profesora de yoga y nutricionista ayurvédica. Le apasiona ayudar a sus alumnos a sentirse lo mejor posible a través del poder curativo del movimiento, la quietud y las dietas de temporada. Se inspira en la naturaleza y ofrece clases de yoga conscientes pero suavemente desafiantes y meditaciones de yoga nidra curativas para ayudarte a desplegar tu verdadero potencial y ser. Sus clases son inclusivas para cada tipo de cuerpo y nivel de experiencia. Rachel descubrió la meditación y el yoga en 2016 y desde entonces ha obtenido más de 600 horas de formación en ashtanga vinyasa flow, yoga terapéutico y yoga nidra en las escuelas -Yoga London, Vedansha School of Vedic Medicine, The Minded Institute y Amrit Yoga Institute. Da clases en varios estudios y clubes de salud en el oeste de Londres y Hertfordshire.
Un día en la vida, lo que comprende nuestro programa de retiros
Únete a Mimi y Martin durante una semana en los serenos terrenos del centro de retiro Moulin de Chaves. Disfruta de comidas vegetarianas bellamente preparadas, habitaciones confortables, tranquilidad, jardines de bambú y vistas al río mientras profundizas en tus prácticas y te sintonizas con nuestro hogar entre la tierra de abajo y el cielo de arriba. El qigong es una práctica de cultivo de la energía con raíces taoístas y budistas que utiliza movimientos lentos, circulares y fluidos para ayudar a crear un flujo saludable de qi, o energía vital, a través del cuerpo. Practicado junto con la meditación y las enseñanzas del Dhamma, nos despierta a la matriz y al flujo de la vida dentro y alrededor de nosotros, cultivando la amplitud y la facilidad física al tiempo que profundiza nuestra capacidad de presencia encarnada.Este retiro, codirigido por Martin Aylward y Mimi Kuo-Deemer, combinará sesiones de movimiento con meditaciones silenciosas y guiadas, enseñanzas sobre la naturaleza de la Mente y encuentros con los profesores para explorar su práctica. Abierto a todos los niveles y habilidades. Horario básico diario:7:00 am: Qigong + meditación8:00 am: Desayuno9:00 am: Periodo de trabajo10:30 am: Instrucciones y práctica de meditación1:00 pm: Almuerzo + tiempo de descanso4:30 pm: Qigong y meditación6:30 pm: Cena8:00 pm: Charla de dharma y meditación. Nota: No aceptaré reservas para este retiro; por favor, contacta con los organizadores en el Moulin de Chaves para más información y reservas. Las reservas se abren en enero de 2023; por favor, vuelve a comprobarlo entonces. Espero que puedas unirte a nosotros.
Retiro de yoga – Lago Atitlán, Guatemala
El programa destaca la dimensión contemplativa de la vida y la sociedad modernas. Además de los retiros de meditación, organizamos conferencias y seminarios con un enfoque tanto espiritual como profesional. Todos estos eventos tienen lugar dentro del ritmo de la meditación diaria y de la vida de la comunidad.
La casa central alberga una comunidad residencial que vive en el espíritu de la Regla de San Benito. La comunidad central incluye oblatos, otros residentes y huéspedes de larga duración. La ronda diaria, basada en el ritmo monástico de la oración, el trabajo y el estudio, la hospitalidad y el cuidado de los demás, es el corazón tranquilo de la vida en Bonnevaux.
“Estar en Bonnevaux, en este espacio físico, durante unos días con gente de todo el mundo fue muy bonito. Meditamos juntos, estudiamos la Regla de San Benito, tuvimos un “Día del Desierto” con una profunda comunión a través del silencio. El Espíritu de San Benito vive en este lugar y estoy profundamente agradecido con esta experiencia”.
“Felicito plenamente a la Comunidad Mundial por embarcarse en el proyecto de este nuevo centro para toda su comunidad y para todos los que buscan profundidad y paz. Es un lugar verdaderamente hermoso y estoy seguro de que comunicará la belleza de la paz de la contemplación.”
Retiro de sanación de Verdades Auténticas en Montego Bay, Jamaica
Después del retiro, nuestro transporte privado nos llevará de vuelta al aeropuerto en la mañana del último día del retiro. Al final de nuestros seis días juntos, te sentirás vigorizado, vivo, nutrido y listo para saborear el resto de tu vida.
Mi intención para este retiro es despertar el cuerpo, la mente y el espíritu en este entorno impresionante mientras practicamos la apertura de nuestra conciencia a nuestros sentidos viviendo el momento y saboreando la vida. Este retiro te recordará que debes hacer una pausa y practicar el amor a tu vida.Cualquiera que sea tu habilidad o experiencia con el yoga y la meditación, ¡eres bienvenido a este retiro! Juntos, exploraremos el movimiento, la respiración y la meditación a través de vinyasa yoga, yoga de restauración, yoga nidra, meditación de atención plena y trabajo de respiración. Beberemos en la naturaleza madura y abundante de la región y respiraremos cada momento de este ramo de vida.
Todas las habitaciones son increíblemente hermosas y exquisitamente cómodas. Le encantarán las sábanas de algodón egipcio de alto gramaje, los cálidos suelos de madera, el armario, la cómoda, el escritorio y las cómodas sillas para leer. Todos los baños están equipados con secadores de pelo, toallas de baño de alta calidad y jabón de lujo. Todas las habitaciones están equipadas con secadores de pelo, toallas de baño de alta calidad y jabón de lujo, así como toallas de piscina.
