Meditación guiada para dormir para niños y padres
MPPSC 2022: Los candidatos que están participando en el examen MPPSC 2022 llevado a cabo por la Comisión de Servicios Públicos de Madhya Pradesh son informados de que el Ministro Principal del estado Shivraj Singh Chouhan anunció recientemente un aumento de 3 años en el límite de edad máxima.
De hecho, debido al brote de Corona en todo el país, todos los exámenes de la MPPSC no han podido llevarse a cabo correctamente durante los últimos tres años, debido a lo cual los estudiantes estaban sufriendo mucho. Estos candidatos exigían constantemente a la comisión que aumentara el límite máximo de edad para el examen, lo que ahora se ha cumplido.
¿A qué se refiere con la relajación de la edad?
Aparte de los límites mencionados, los candidatos de OBC/ SC/ ST se beneficiarán de la relajación de la edad acumulada. Esto significa que la relajación de la edad se añade en casos especiales, por ejemplo, si la persona es OBC + Ex-servicio, obtendrá una extensión de 3 + 5 = 8 años, es decir, su límite de edad superior ahora es de 40 años.
¿Qué es la relajación del límite de edad?
Esta concesión se aplica a todos los servicios/puestos cubiertos por contratación directa. Cuando se prescriba un límite superior de edad que no exceda de 50 años en los puestos/servicios cubiertos por promociones, se flexibilizará en 5 años en el caso de los candidatos pertenecientes a las castas y tribus desfavorecidas.
¿Qué debo rellenar para solicitar la flexibilización de la edad?
Para solicitar la relajación por edad, el candidato debe elegir “Sí” en la lista desplegable frente a la pregunta “¿Desea solicitar la relajación por edad?”. A continuación, el candidato debe seleccionar la categoría en la que desea solicitar la reducción de edad. Los candidatos también deben cargar los documentos justificativos.
2 minutos de atención plena: meditación guiada en el árbol para niños
Los fenómenos meteorológicos extremos, como las devastadoras inundaciones del este de Kentucky, los amigos y familiares enfermos, el aislamiento en casa… estos y otros factores pueden provocar ansiedad y estrés en los niños. Como líder mundial en el ámbito de la infancia, compartimos estas técnicas de relajación para niños que forman parte de nuestro programa global de Sanación y Educación a través de las Artes (HEART) para niños que viven situaciones estresantes.
Como líder mundial en la respuesta humanitaria centrada en la infancia, Save the Children trabaja en más de 100 países, incluidos los Estados Unidos, llegando a más de 100 millones de niños cada año. En la última década, nuestro innovador programa de alfabetización, que se ha demostrado que mejora significativamente las habilidades de lectura de los niños, ha ayudado a decenas de millones de los niños más vulnerables del mundo. En 2020, lanzamos con orgullo Coronavirus and Kids: Recursos de Save the Children para apoyar a los padres, cuidadores, maestros, administradores de escuelas y aquellos que se preocupan por los niños en respuesta.
¡Estaremos en contacto! Al inscribirse para recibir correos electrónicos de Save the Children, recibirá una suscripción a nuestro boletín electrónico mensual, acceso a las alertas de emergencia de última hora y oportunidades para participar. Para asegurarse de recibir los correos electrónicos de Save the Children en su bandeja de entrada, añada [email protected] a su lista de contactos.
Meditación de escaneo corporal en 3 minutos – Mindfulness para niños y
Los fenómenos meteorológicos extremos, como las devastadoras inundaciones del este de Kentucky, los amigos y familiares enfermos, el aislamiento en casa… estos y otros factores pueden provocar ansiedad y estrés en los niños. Como líder mundial en el ámbito de la infancia, compartimos estas técnicas de relajación para niños que forman parte de nuestro programa global Healing and Education through the Arts (HEART) para niños que viven situaciones de estrés.
Como líder mundial en la respuesta humanitaria centrada en la infancia, Save the Children trabaja en más de 100 países, incluidos los Estados Unidos, llegando a más de 100 millones de niños cada año. En la última década, nuestro innovador programa de alfabetización, que se ha demostrado que mejora significativamente las habilidades de lectura de los niños, ha ayudado a decenas de millones de los niños más vulnerables del mundo. En 2020, lanzamos con orgullo Coronavirus and Kids: Recursos de Save the Children para apoyar a los padres, cuidadores, maestros, administradores de escuelas y aquellos que se preocupan por los niños en respuesta.
¡Estaremos en contacto! Al inscribirse para recibir correos electrónicos de Save the Children, recibirá una suscripción a nuestro boletín electrónico mensual, acceso a las alertas de emergencia de última hora y oportunidades para participar. Para asegurarse de recibir los correos electrónicos de Save the Children en su bandeja de entrada, añada [email protected] a su lista de contactos.
Deseos amistosos (Paz fuera: Meditación guiada para niños)
Artículo anteriorMeditación para niñosPara muchos de nosotros, la meditación es algo que aprendimos más tarde. Pero imaginemos que empezamos a experimentar sus beneficios a una edad mucho más temprana: ¿podría habernos ayudado a navegar por la montaña rusa emocional que es la pubertad? ¿Nos habría permitido estudiar mejor para los exámenes? ¿Nos habría enseñado a comunicarnos con nuestros compañeros de clase y nuestros padres de forma más amable? La investigación dice que sí, sí y sí. Al principio, la idea de pedir a un niño que medite puede parecer una tarea irrisoria. Es difícil conseguir que muchos niños se queden quietos durante 30 segundos, por no hablar de 10 minutos. Pero enseñar a los niños los fundamentos de la meditación no está totalmente fuera de su alcance. Con el enfoque adecuado, los padres, los educadores, los cuidadores y los familiares cariñosos pueden enseñar a los niños a meditar para ayudarles a entender cómo calmar sus mentes y acomodarse en sus cuerpos, lo que les permite procesar mejor sus sentimientos, retener nueva información y mejorar la concentración, y hacerlo mucho antes de lo que pensamos.Artículo siguienteMira cómo ayudar a los niños a concentrarse – 6 minArtículos relacionadosConsejos clave:
