Una rica sensación celestial Alma Ser Retreat es un retiro de destino transformador que te ayudará a reconectar contigo mismo, a desarrollar una práctica de meditación más profunda y a practicar la atención plena en las...
Categoría -Yoga y Salud
Resistencia cardiovascular Sami Sermaxhaj1, Fitim Arifi1,2, Jeton Havolli1, Fadil Luta1, Imran Isufi31College Universi, Physical Culture Sport and Recreation, Prishtina, Kosovo2University of Tetova, Physical Education and Sport...
Clases de respiración en línea VOLVER A APRENDER A RESPIRAR LE CAMBIARÁ LA VIDA SI: QUÉ ESPERARUsted obtendrá una línea de base muy precisa con una prueba de respiración funcional (BIQ) que le permitirá saber...
Ejercicios de respiración bajo el agua 1. AeróbicosTípicamente realizados en aguas poco profundas, los aeróbicos en una piscina implican muchos de los movimientos que se encuentran en una clase de aeróbicos en el gimnasio...
Sonidos del agua Hace tiempo que se utilizan diferentes tipos de sonidos acuáticos en la meditación para crear una atmósfera relajante para nuestra mente. La ciencia sugiere que el ritmo de las olas del mar y de las mareas que...
Ejemplos de estrés funcional El estrés es una respuesta física común y normal a las situaciones desafiantes o nuevas. El estrés tiene aspectos tanto mentales como físicos. Cuando usted está estresado, su cuerpo libera...
¿Qué tipo de ansiedad tengo? Se puede diagnosticar un trastorno de pánico si los ataques de pánico son frecuentes y si existe un miedo fuerte y persistente a que se produzca otro ataque. Los trastornos de ansiedad pueden...
Cómo mejorar la flexibilidad Mantenerse libre de lesiones durante toda la temporada deportiva requiere un programa de estiramientos adecuado. La flexibilidad es un componente clave para prevenir las lesiones. Estirar...
Ejercicio de relajación lejos del piano. Brazos flotantes. Los niños esperan esos preciosos minutos que pueden pasar jugando fuera o en la cafetería. Y así debe ser. El recreo es una parte necesaria del día que da a los...
Amistad: 5 minutos con el Dr. Robert × MENUFormación de yoga para niños marzo 16, 2017BlogYogaYoga en la playaBienvenidos a nuestra formación de profesores de yoga para niños dirigida por Rina Jakubowicz. Este programa de...
Lista de la alianza del yoga Creemos que el yoga es para todos, incluidos los niños. Apoya y mejora el desarrollo físico, emocional y cognitivo, así como el bienestar general, habilidades vitales en un mundo que exige cada vez...
Estadísticas sobre la flexibilidad en el lugar de trabajo Ha pensado en ello. Ha hablado de ello. Y, finalmente, ha decidido que ha llegado el momento de que su empresa adopte la flexibilidad laboral. Para crear un entorno de...
Cómo saltar más alto en baloncesto Mantenerse libre de lesiones a lo largo de la temporada deportiva requiere un programa de estiramientos adecuado. La flexibilidad es un componente clave para prevenir las lesiones...
Puntuación de Gad-7 El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una de las formas más comunes y graves de trastorno de ansiedad, caracterizada principalmente por preocupaciones generalizadas, incontrolables y duraderas...
Cómo afectan las lesiones a la flexibilidad Estar físicamente en forma significa mucho más que ser capaz de correr una milla o montar en bicicleta durante 30 minutos. Una forma física completa significa algo más que ir al...
Entrenamiento de flexibilidad Imagen: Shutterstock¿Cómo de rápido puedes alcanzar un objeto? ¿O hasta dónde puede agacharse para tocarse los dedos de los pies? Esto no es más que “ser flexible”. La verdadera...
Esta podría ser la razón por la que estás deprimido o ansioso | Johann Hari El estrés puede presentarse tras ser despedido de un trabajo, pasar por un divorcio o perder a un ser querido. Incluso casarse, pasar a un nuevo...
Evaluación de la iniciativa y la flexibilidad Explore nuestro punto de vista sobre la adopción del trabajo flexible con más detalle, junto con las acciones para el gobierno y las recomendaciones para los empleadores.Puede...
Bucaneros Espectaculos Miguel La fecha de entrega estimada se basa en la fecha de compra, la ubicación del destinatario (real o inferida), el tiempo de procesamiento y la ubicación del vendedor, y el transportista. Otros...
Estrés agudo Reimpresiones y permisosSobre este artículoCite este artículoLiao, W., Liu, Y., Wang, L. et al. Chronic mild stress-induced protein dysregulations correlated with susceptibility and resiliency to depression or...
The Game – Stainless [Video Oficial] ft. Anderson.Paak Algunas fuentes lo atribuyen a Thomas Robert Dewar (barón y empresario escocés conocido por la producción de whisky), otras a James Dewar (físico y químico...
Yoga para la columna vertebral Aunque muchos de nosotros pasamos gran parte de nuestras horas de vigilia sentados -ya sea en el escritorio frente al ordenador o simplemente sentados en casa en el sofá con una película-, quizá...
Política de trabajo desde casa de Mckinsey En 2019, la población de la UE-27 estaba formada por más de 370 millones de personas de 15 años o más. Casi 200 millones de personas estaban empleadas. Sin embargo, la organización...
Técnica de relajación Jacobson El proceso de relajación Relajación Muscular Progresiva o PMR fue desarrollado hace unos cien años por el médico Edmund Jacobson. Reconoció la relación entre la tensión mental y las...
Reto de flexibilidad Nicole LaMarco es escritora de salud para Verywell Fit. También ha escrito para Health Digest, Livestrong e Insider. Nicole es cinturón negro de primer grado en taekwondo y tiene un diploma en facturación...
Ejercicios de terapia miofuncional La tartamudez no es simplemente biológica ni completamente psicológica. Es bastante compleja y cada persona tartamudea de forma diferente. Por lo tanto, actualmente no existe una cura perfecta...
La respiración holotrópica sola Un punto de inflexión en la psicología y en la historia de la humanidadCargado de estudios de casos que presentan un modelo unificado de la conciencia humana -un mapa revolucionario de la mente...
Hoja informativa sobre la ansiedad en los adultos mayores Según el Consejo Nacional sobre el Envejecimiento (NCOA), el 25 por ciento de los adultos mayores experimentan problemas de salud conductual. Esto puede incluir vivir con...
Juegos de relax Algunos de nosotros nos relajamos recurriendo a juegos que requieren una intensa concentración, como Doom Eternal, pero para los fines de esta lista, hemos elegido los juegos de PC más relajantes de nuestras...
Banco de leche materna Tabla 1 Características sociodemográficas de los trabajadores sanitarios de los hospitales terciarios de Zimbabue (n = 535)Tabla de tamaño completoConocimiento de los bancos de leche humana y de la...