Una rica sensación celestial
Alma Ser Retreat es un retiro de destino transformador que te ayudará a reconectar contigo mismo, a desarrollar una práctica de meditación más profunda y a practicar la atención plena en las actividades diarias. Todo ello mientras experimentas aventuras en la hermosa naturaleza y te sumerges en la cultura local portuguesa.
Nuestra intención es que los asistentes aprendan y practiquen nuevas habilidades para llevarse a casa y sentirse capacitados y seguros más allá de nuestros 7 días juntos. Hemos creado esta experiencia de inmersión para que puedas incorporar las lecciones aprendidas en tu vida diaria. Saldrás libre de estrés y equipado con las herramientas para gestionar el estrés en tu vida.
Esta será una experiencia transformadora que llevarás a tu vida diaria. Saldrás de este retiro equipado con las técnicas para reducir la velocidad, para comprometerte con tu respiración, para elevar tu nivel de autoconciencia. Aprenderás a identificar, aceptar y desprenderte de la autocrítica, lo que te llevará al amor propio, la compasión y la confianza. Fluirás a través de los desafíos diarios con facilidad y calma.
C’est La Vie
Este es un proyecto que me resulta muy querido. Fue concebido en Los Ángeles y siguió floreciendo en la costa caribeña de Colombia y las caricias de postproducción tuvieron lugar en París, Francia. Esto es parte de un proyecto más grande, así que lo lanzaré en segmentos. ¡Este segmento está finalizado y listo para nacer! ¡Espero que se unan al viaje conmigo! Me he sentido increíblemente inspirada para buscar en lo más profundo de mi ser, expandir mis horizontes musicales y explorar mi tierra natal, Colombia, que dejé a una edad temprana y durante 10 años no pude visitar. “YA” tiene ritmos de salón de baile, de cumbia y está revestido de auténticos instrumentos indígenas tropicales como la gaita, la guacharca y, recientemente, la flauta de millo. También siento una gran responsabilidad, como ciudadano multilingüe del mundo, de infundir en mi arte y mi música mensajes de unidad, fuerza y el poder del amor para cambiar la vida. YA ha evolucionado hasta convertirse en una canción de protesta con un sabor tropical bailable, pero el mensaje subyacente es que todos nosotros, como pueblo, nos levantemos con fuerza, nos mantengamos unidos y amemos más ferozmente.
Le Souffle c’est La Vie – d’Iberville
Espero que tus vacaciones hayan estado llenas de amor, paz y alegría. Nuestro servicio de Tazón Ardiente en la víspera de Año Nuevo nos recuerda que debemos recordar y luego liberar las cosas que ya no nos sirven y luego establecer nuestra intención para el Año Nuevo que se avecina. Recuerda el adagio: “La definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando resultados diferentes”. Cuando la práctica espiritual es la base de nuestra vida, no necesitamos caer en esa trampa de la locura. Cuando pienso en nuestras prácticas espirituales y en los compromisos que hicimos en el Domingo del Compromiso durante Aventura en la Fe, me pregunto cómo lo estoy haciendo hasta ahora en nuestras áreas de práctica.
¿Estás dispuesto a hacer un inventario personal similar? Me gusta mucho la oportunidad de revisar estas prácticas y volver a comprometerme si es necesario, incluso desafiándome a mí mismo a profundizar. Es muy común tener grandes intenciones y hacer propósitos de Año Nuevo, sólo para volver a caer en los viejos hábitos. Los milagros ocurren todos los días, pero la mayoría de nosotros estamos en piloto automático y ni siquiera nos damos cuenta. Tomar acción consciente para manifestar lo que queremos ver en nuestra vida es lo que hace la diferencia.
NLE Choppa explica cómo la meditación ha cambiado su vida
Descargue las LÍRICAS para las hojas de canciones. Se trata de un documento de Word. Corta y pega, añade o quita versos y monta las fichas de muchas de las canciones de este sitio. Luego puede enviarlas por correo electrónico para que se hagan copias para su público.
LOS NÚMEROS que siguen al título de la canción se refieren a los medleys en los que he sugerido que se incluya la canción. Ve a la página de MEDLEYS, busca el número y verás qué medley (o medleys) he sugerido para esa canción. Por ejemplo, después de “All I Do Is Dream of You”, verás el número 55. Si buscas el número 55 en la página de MEDLEYS, verás que sugiero que la canción se combine con “Goody Goody”, y/o “I Want to Be Happy”.
