Signos de estrés en los niños pequeños
El estrés infantil puede estar presente en cualquier entorno que requiera que el niño se adapte o cambie. El estrés puede estar causado por cambios positivos, como el inicio de una nueva actividad, pero lo más habitual es que esté relacionado con cambios negativos, como una enfermedad o una muerte en la familia.Usted puede ayudar a su hijo aprendiendo a reconocer los signos de estrés y enseñándole formas saludables de afrontarlo.Información
El estrés puede ser una respuesta a un cambio negativo en la vida del niño. En pequeñas cantidades, el estrés puede ser bueno. Pero el estrés excesivo puede afectar a la forma de pensar, actuar y sentir de un niño.Los niños aprenden a responder al estrés a medida que crecen y se desarrollan. Muchos acontecimientos estresantes que un adulto puede manejar causarán estrés en un niño. El dolor, las lesiones, las enfermedades y otros cambios son factores estresantes para los niños. Los factores estresantes pueden incluir:SEÑALES DE ESTRÉS NO RESUELTO EN LOS NIÑOSLos niños pueden no reconocer que están estresados. Los síntomas nuevos o que empeoran pueden llevar a los padres a sospechar que existe un mayor nivel de estrés.Los síntomas físicos pueden incluir:Los síntomas emocionales o de comportamiento pueden incluir:CÓMO PUEDEN AYUDAR LOS PADRESLos padres pueden ayudar a los niños a responder al estrés de forma saludable. A continuación se ofrecen algunos consejos:CUÁNDO LLAMAR AL MÉDICOHable con el proveedor de su hijo si éste:Nombres alternativos
Un niño de 5 años se preocupa por todo
Habilidades como tomar turnos, jugar a la fantasía o dar patadas a una pelota se denominan hitos del desarrollo. Los hitos del desarrollo son cosas que la mayoría de los niños pueden hacer a cierta edad. Los niños alcanzan hitos en su forma de jugar, aprender, hablar, comportarse y moverse (como saltar, correr o mantener el equilibrio).
Debido al creciente deseo de los niños de ser independientes, esta etapa suele llamarse los “terribles dos”. Sin embargo, puede ser una época emocionante para los padres y los niños pequeños. Los niños pequeños experimentarán grandes cambios de pensamiento, aprendizaje, sociales y emocionales que les ayudarán a explorar su nuevo mundo y a darle sentido. Durante esta etapa, los niños pequeños deberían ser capaces de seguir instrucciones de dos o tres pasos, clasificar objetos por su forma y color, imitar las acciones de los adultos y los compañeros de juego y expresar una amplia gama de emociones.
Como su hijo se mueve más, también se encontrará con más peligros. Las situaciones de peligro pueden producirse rápidamente, así que no pierdas de vista a tu hijo. Aquí tienes algunos consejos para ayudar a mantener a tu hijo en crecimiento a salvo:
Niño de 2 años
Los niños y los adolescentes sienten estrés cuando hay algo para lo que tienen que prepararse, adaptarse o protegerse. Sienten estrés cuando algo que les importa está en juego. El cambio suele provocar estrés, incluso cuando es un cambio a mejor.
En pequeñas cantidades, y cuando los niños tienen el apoyo adecuado, el estrés puede ser un impulso positivo. Puede ayudar a los niños a superar un reto. Puede ayudarles a alcanzar sus objetivos, a concentrar sus esfuerzos y a cumplir los plazos. Este tipo de estrés positivo permite a los niños desarrollar las fortalezas y habilidades internas conocidas como resiliencia.
El estrés o las adversidades demasiado intensas, graves, duraderas o repentinas pueden desbordar la capacidad de un niño para afrontarlas. El estrés puede ser perjudicial cuando los niños no tienen un descanso del estrés, o cuando carecen del apoyo o las habilidades de afrontamiento que necesitan. Con el tiempo, un exceso de estrés puede afectar a la salud mental y física de los niños.
El estrés positivo es la tensión breve que sienten los niños y los adolescentes cuando se enfrentan a un reto. Puede hacer que se preparen y se concentren. Puede motivarles a perseguir objetivos, hacer cosas o probar cosas nuevas. Pueden sentir estrés positivo antes de un examen, un partido importante o un recital. Cuando se enfrentan al reto, el estrés se acaba.
Regresión del niño pequeño
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