Ejercicios de terapia miofuncional
La tartamudez no es simplemente biológica ni completamente psicológica. Es bastante compleja y cada persona tartamudea de forma diferente. Por lo tanto, actualmente no existe una cura perfecta para la tartamudez. Sin embargo, con la ayuda de la logopedia se puede aprender a controlar o superar de forma significativa la tartamudez. La logopedia incluye varios ejercicios de tartamudez para distintos grupos de edad en función de la intensidad de su tartamudez.
La respiración diafragmática o costal ha sido un ejercicio de respiración popular para la tartamudez que utilizan los logopedas. Varios terapeutas y patólogos del lenguaje (SLP) ahora utilizan la respiración profunda como una herramienta para ayudar a sus clientes a relajar sus articuladores.
Durante la respiración costal, el instructor o terapeuta pide a la persona que se siente o se acueste boca arriba. El objetivo es conseguir la relajación. La persona debe doblar las rodillas y apoyarse suficientemente en la cabeza.
La persona que tartamudea debe colocar una mano en el pecho y la otra en el vientre. Debe inhalar por la nariz lenta y tranquilamente. Debe sentir que el aire llena su estómago mientras la mano sube y se mueve hacia adelante. Los hombros y el pecho deben permanecer inmóviles.
Cómo respirar por la nariz en lugar de por la boca
¿Qué es la terapia miofuncional? La terapia miofuncional es un conjunto de ejercicios para la lengua y la garganta cuyo objetivo es aumentar el tono y la fuerza de los músculos de la lengua y la garganta. En los pacientes con apnea obstructiva del sueño (AOS), los músculos de la garganta y la lengua están más relajados durante el sueño, lo que provoca un colapso de las vías respiratorias. Los ejercicios de terapia miofuncional pueden ayudar a aumentar el tono y la fuerza de estos músculos de las vías respiratorias superiores, reduciendo así el colapso de las mismas durante el sueño. La terapia miofuncional reduce la somnolencia y los ronquidos, y mejora la AOS. Complementa otros tratamientos de la AOS.
Ejercicios de respiración nasal Los ejercicios de respiración nasal son ejercicios que fomentan la respiración nasal. La respiración nasal es importante para estabilizar las vías respiratorias superiores. Los pacientes con AOS suelen respirar por la boca mientras duermen. Esto hace que la lengua se colapse hacia atrás, lo que estrecha las vías respiratorias superiores y reduce el flujo de aire. A continuación se presenta un conjunto de ejercicios de terapia miofuncional y respiración nasal. Se tarda unos 5 minutos en completar una serie de ejercicios. Lo ideal sería conseguir
Cómo detener la respiración bucal en el niño
“Muchas gracias por ofrecer este curso. Recientemente he completado mi certificación en miología orofacial y este curso ayudó a llenar algunas de las lagunas en mi formación. Patrick fue un gran presentador y demostrador de la información. Esto será increíblemente útil para mi práctica”.
Este curso presenta nueva información sobre la importancia de la respiración nasal y el papel que desempeña el dióxido de carbono para permitir que se distribuyan cantidades adecuadas de oxígeno por todo el cuerpo. Los participantes aprenderán sobre los efectos perjudiciales de la respiración bucal y la respiración excesiva, y aprenderán métodos para restablecer patrones saludables de respiración nasal y diafragmática.
Este curso también explicará por qué la respiración nasal y la postura correcta de la lengua en reposo son imprescindibles para el desarrollo normal de los dientes, la mandíbula y la cara. Además, se abordarán las variaciones en la gravedad de la respiración disfuncional y se esbozarán varios enfoques diferentes para garantizar que se pueda ofrecer una intervención terapéutica en todos los rangos de capacidad. Los participantes también podrán realizar una evaluación individual para identificar sus propios patrones respiratorios anormales y aprender estrategias para corregir estos patrones respiratorios poco saludables. El contenido presentado es beneficioso para SLPs, OTs, PTs y otros profesionales de la salud que tratan a clientes pediátricos y adultos.
Terapia para la respiración bucal
Contenido principal de la vozRespiración diafragmática: el primer paso para una buena vozLo que sabemos sobre la respiración y la voz: El poder o la fuerza motriz de nuestra voz proviene de la respiración y del flujo de aire. Al igual que un coche necesita gasolina para funcionar, el aire es la “gasolina” que hace funcionar nuestra voz. Nuestro objetivo es hablar con un buen apoyo respiratorio y no depender únicamente de los músculos de la garganta. Cuando no tenemos un buen apoyo respiratorio, creamos tensión en nuestra caja de voz. El diafragma es el músculo más importante para la inspiración. Es un músculo grande, con forma de cúpula, que está situado debajo de los pulmones. La respiración diafragmática se enseña para mejorar la eficacia de la respiración y ayudar a fortalecer el diafragma. La gente suele tener el hábito de apretar el pecho y los hombros al respirar, en lugar de relajar esos músculos y llenar de aire el bajo vientre. Esta técnica le ayudará a mejorar su apoyo respiratorio general y a mejorar su calidad vocal.
