Diferentes formas para descrubrir la ansiedad infantil

Ansiedad social

Muchos niños tienen miedos y preocupaciones, y pueden sentirse tristes y desesperados de vez en cuando. Los miedos fuertes pueden aparecer en diferentes momentos del desarrollo. Por ejemplo, los niños pequeños suelen sentirse muy angustiados por estar lejos de sus padres, aunque estén seguros y cuidados. Aunque los miedos y las preocupaciones son típicos en los niños, las formas persistentes o extremas de miedo y tristeza podrían deberse a la ansiedad o a la depresión. Dado que los síntomas afectan principalmente a los pensamientos y sentimientos, a veces se denominan trastornos de interiorización.

Cuando un niño no supera los miedos y preocupaciones típicos de los niños pequeños, o cuando hay tantos miedos y preocupaciones que interfieren con las actividades escolares, domésticas o lúdicas, el niño puede ser diagnosticado de un trastorno de ansiedad. Algunos ejemplos de los distintos tipos de trastornos de ansiedad son

La ansiedad puede presentarse como miedo o preocupación, pero también puede hacer que los niños estén irritables y enfadados. Los síntomas de ansiedad también pueden incluir problemas para dormir, así como síntomas físicos como fatiga, dolores de cabeza o de estómago. Algunos niños ansiosos se guardan sus preocupaciones para sí mismos y, por tanto, los síntomas pueden pasar desapercibidos.

Síntomas del trastorno de ansiedad social

Alrededor del seis por ciento de los niños y jóvenes canadienses padecen un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida, lo que convierte a los trastornos de ansiedad en la enfermedad más común que afecta a los grupos de edad más jóvenes, afirma la Asociación Canadiense de Salud Mental (CMAH).

De hecho, la CMAH informa de que entre el 50% y el 70% de las enfermedades mentales se desarrollan antes de los 18 años.LEA MÁS: Ansiedad “de alto funcionamiento”: No es un diagnóstico, pero muchos dicen que es realPero conocer los signos y síntomas de la ansiedad infantil puede ser difícil para los padres, y saber qué esperar y hacer a continuación no siempre parece claro. “La ansiedad es un comportamiento normal en los niños, al igual que en los adultos”, dice la Dra. Stacey Belanger, pediatra en medicina del desarrollo del Hospital Saint-Justine de Montreal y miembro de la Sociedad Canadiense de Pediatría (CPS). “Creo que lo que los padres deben saber distinguir es entre lo que llamamos ‘miedos normales del desarrollo’, que se parece a la ansiedad en niños y adolescentes, y un trastorno de ansiedad. Así que cada vez que vemos algo que es normal y de desarrollo, es algo que suele ser a corto plazo en contraposición a algo que es más un trastorno de ansiedad que suele ser más crónico, tiende a ser más invasivo y penetrante y a menudo interfiere con la función diaria.” La historia continúa debajo de la publicidad

Mentes jóvenes

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Es comprensible que los padres se preocupen por la ansiedad de sus hijos, pero es importante saber que cierta ansiedad infantil es normal y esperable. Aun así, algunos niños padecen trastornos de ansiedad. Afortunadamente, hay cosas que los padres pueden hacer para ayudar a sus hijos a recibir tratamiento y hacer frente a los sentimientos de ansiedad.

Hay una serie de cosas que normalmente causan preocupación y ansiedad a los niños de diferentes edades. Las situaciones nuevas, las tareas desafiantes e incluso las personas desconocidas pueden provocar miedo y ansiedad en los niños de vez en cuando.

Estos miedos infantiles son normales y suelen disminuir por sí solos a medida que el niño crece. Hace falta algo más que la ansiedad ocasional, que puede ser normal, para indicar verdaderos síntomas de un trastorno de ansiedad.

Ansiedad social ataque de pánico

Pero en el caso de algunos niños, la ansiedad afecta a su comportamiento y sus pensamientos a diario, interfiriendo en su vida escolar, doméstica y social. Es entonces cuando puede necesitar ayuda profesional para atajarla antes de que se convierta en un problema más grave.

El motivo de la ansiedad (si la hay) variará en función de la edad del niño. La ansiedad por separación es común en los niños más pequeños, mientras que los niños mayores y los adolescentes tienden a preocuparse más por el rendimiento escolar, las relaciones o la salud.

Los niños suelen tener miedo a cosas como los monstruos, los perros o el agua. Esto es una parte perfectamente normal del crecimiento, pero tiene el potencial de convertirse en una fobia (un tipo de trastorno de ansiedad) cuando el miedo se vuelve abrumador y afecta a la vida diaria de su hijo.

Aunque es normal que los niños tengan miedos y preocupaciones con frecuencia, algunos niños ansiosos pueden llegar a desarrollar una enfermedad a largo plazo llamada trastorno de ansiedad generalizada cuando se convierten en adolescentes o adultos jóvenes.

La “timidez” social es perfectamente normal para algunos niños y adolescentes, pero se convierte en un problema – “trastorno de ansiedad social”- cuando actividades cotidianas como ir de compras o hablar por teléfono les provocan un miedo intenso y abrumador. Los niños afectados tienden a temer hacer o decir algo que creen que será humillante.