Equilibrio corporal tracklist
Esta es tu oportunidad de convertirte en un profesor certificado a nivel mundial de la única modalidad de curación de trabajo corporal + energético para animales creada por un veterinario holístico (Dr. Edward Bassingthwaighte BVSc, The Healing Vet) El método Whole Energy Body Balance™.
Si te sientes identificado con alguna de estas preguntas, puede que hayas encontrado exactamente lo que el médico te ha recetado para transformar tu vida a mejor. (Sigue leyendo para saber más sobre cómo puedes marcar una enorme diferencia positiva para los animales a la vez que construyes una carrera que te encanta).
¿Sabías que más del 50% de los animales que veo como veterinario holístico están sufriendo un dolor silencioso, pero no tienen forma de decirle a sus humanos que necesitan ayuda? Estos animales sufren un dolor significativo pero lo ocultan demasiado bien a sus humanos…
Así es como me convertí en The Healing Vet y creé el Whole Energy Body Balance Method™ Siempre me ha fascinado comunicarme con los animales y curarlos de manera que funcione para ellos y que ellos entiendan. Esto comenzó con la equitación natural (como una reacción a los métodos brutales que me enseñaron cuando era joven), y luego se extendió a los estudios de veterinaria.Me gradué y entré en la práctica, pero sentí que algo faltaba. Todo eran fármacos y cirugías, y me molestaba que a menudo se tratara a los animales como cosas y no como seres sensibles. Quería tener el mismo tipo de relación y conexión con mis pacientes que alguien como Monty Roberts (uno de los mejores jinetes naturales que ha visto el mundo) tenía con los caballos que entrenaba.
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En estos tiempos inciertos y siempre cambiantes, es probable que cada uno de nosotros experimente algún tipo de afección crónica relacionada con el estrés. La conciencia mente-cuerpo y la meditación de atención plena ofrecen formas naturales y poderosas de restablecer el equilibrio y apoyar su salud y bienestar en general.
Cada persona tiene necesidades diferentes y únicas. En lugar de suscribir una “talla única”, el enfoque secular de Linda es una síntesis de las prácticas de meditación y la psicología contemporánea, incorporando su propia empatía y comprensión de lo que significa tener estrés y ansiedad y luchar contra el pensamiento negativo, la baja autoestima y el insomnio. Su enseñanza práctica y perspicaz muestra cómo todos tenemos el poder, sea cual sea nuestra situación, de recuperar un sentido de equilibrio y paz mental.
Inspirándose en su propia experiencia de casi una década de enfermedad crónica y habiendo trabajado mucho con personas que padecen ME/Síndrome de Fatiga Crónica y Fibromialgia, Linda ha desarrollado formas sencillas pero poderosas de calmar el sistema nervioso y fomentar el bienestar positivo. Linda combina la conciencia de la mente y el cuerpo con técnicas sencillas de relajación y meditación que pueden aplicarse en el día a día para lograr un cambio duradero y significativo. Londres
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La meditación de atención plena se centra en ti y puede ser tan sencilla como quieras y tan avanzada como prefieras. Si estás empezando a meditar, te guiaré a través de una práctica sencilla, paso a paso, de un simple escaneo del cuerpo y una meditación de conciencia de la respiración para relajarte y acostumbrarte a la mediación. Para niveles más avanzados añadiré mantras, meditaciones de Amor y Bondad o ZEN.
Me he convertido en un entrenador de bienestar holístico certificado y profesor de meditación siguiendo mi pasión por compartir conocimientos, experiencias de vida, y ayudar a otros a mejorar su estilo de vida y lograr un equilibrio cómodo con su mente, cuerpo y alma.
Me he convertido en una practicante/profesora de meditación certificada por The Priority Academy hace poco tiempo, pero la meditación ha sido una parte importante de mi vida durante más de cinco años. Prefiero la práctica de la meditación de atención plena y la ofrezco a mis clientes. Tengo una amplia experiencia en la enseñanza a grupos e individuos.
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Además de sostener la vida, la mente, el cuerpo y la respiración están tan íntimamente conectados que se influyen mutuamente. La forma en que respiramos está influenciada por nuestro estado de ánimo y, a su vez, nuestros pensamientos y nuestra fisiología pueden verse influidos por nuestra respiración. Las prácticas de respiración profunda preconizadas en la formación avanzada de yoga pueden tener un impacto positivo en nuestra fisiología, tanto del cuerpo como de la mente.
Durante miles de años, el yoga y el ayurveda han empleado técnicas de respiración (pranayama) para mantener, equilibrar y restaurar la salud física, mental, emocional y espiritual. Se obtienen varios beneficios fisiológicos, logrados a través del control de la respiración.
El ejercicio respiratorio más sencillo para calmar tanto el sistema nervioso como la mente sobrecargada es una forma de respirar temporizada en la que la exhalación es más larga que la inhalación. Esto reduce el tono del sistema nervioso simpático (respuesta de lucha o huida) mientras activa el sistema nervioso parasimpático (respuesta de descanso, relajación y digestión). Respirar de esta manera durante al menos cinco minutos provocará una diferencia en tu estado de ánimo general. Cualquiera puede hacer este ejercicio sin tener que consultar a un profesor.
