Definición de autoabsorción
La gente considera que el egocentrismo es un rasgo de carácter negativo. Si eres egocéntrico, lo primero que debes hacer es no castigarte por ello. Si lo haces, tu vergüenza sólo te dará otro motivo para la autopreocupación negativa.
En lugar de eso, vea su egocentrismo como un síntoma de una angustia subyacente: la sensación de que, de alguna manera, usted es insuficiente o inseguro. La ansiedad impulsa el egocentrismo. Puede ser una inseguridad existencial respecto a su valor inherente, su seguridad o su integridad. Para algunos, es una sensación dolorosa de falta de integridad o autenticidad. Existe la sensación de que, de alguna manera, son un fraude. He oído a pacientes egocéntricos referirse a sí mismos como perdedores, rechazados o basura. Las personas egocéntricas suelen sentirse amenazadas, vulnerables y ansiosamente inseguras con los demás. Las personas narcisistas egocéntricas sufren de una adicción a su carácter especial; tienen una inseguridad subyacente relacionada con la incapacidad de amar y ser amado con seguridad.
Sospecho que el egocentrismo tiene su origen en una combinación de genes, traumas infantiles y formación. Durante nuestros primeros años, nuestro principal cuidador (normalmente nuestra madre) nos enseña cómo sentirnos sobre nosotros mismos basándose en lo que ellos sienten sobre nosotros. Absorbemos nuestro sentido del yo como una esponja preverbal, ya que el sentido del yo sentido es anterior a las palabras. En el mejor de los casos, absorbemos la sensación de ser dignos y completos a pesar de nuestro mal comportamiento e independientemente de nuestros talentos. Lo ideal es que nos socialicemos para estar en sintonía con los demás, de modo que podamos formar amistades mutuas en las que aprendamos con el tiempo a centrarnos en los demás en la danza de la interdependencia.
¿Qué significa que alguien esté ensimismado?
Absorto en sus propios pensamientos, actividades o intereses.
¿Cuál es un ejemplo de ensimismamiento?
Si te preocupas demasiado por ti mismo, incluidos tus propios sentimientos y pensamientos, estás ensimismado. Las personas ensimismadas no piensan mucho en cómo se sienten los demás. Es poco probable que tu conocido ensimismado te pregunte sinceramente cómo estás hoy, porque está demasiado ocupado pensando en sí mismo.
¿Se puede curar el narcisismo?
Si conoce a alguien que constantemente hace que todo gire en torno a sí mismo o parece tener poca o ninguna consideración por los demás, es probable que esté tratando con una persona egocéntrica. Esto es común en las personas que padecen el trastorno narcisista de la personalidad y les dificulta mantener relaciones sanas con los demás. Aquí hay nueve señales de que alguien es egocéntrico, y cómo tratar con alguien con este tipo de personalidad.
1. Cuando se habla con una persona egocéntrica, se puede notar que tiende a monopolizar la conversación, dice Taneille Smith, LMFT, LMHC, un terapeuta en la práctica privada. Por ejemplo, usted puede comenzar a compartir lo difícil que ha sido el trabajo para usted, y entonces ellos aprovechan esta oportunidad para seguir hablando de sus propias tensiones de trabajo sin reconocer sus propias preocupaciones. “Este es un comportamiento egocéntrico porque demuestra que esta persona tiene poca capacidad para sentir curiosidad o imaginar la perspectiva de otra persona”, dice Smith.
¿Estoy absorto en mí mismo?
La absorción es una disposición o rasgo de la personalidad en la que una persona se absorbe en sus imágenes mentales, especialmente en la fantasía[1]. La investigación original sobre la absorción fue realizada por el psicólogo estadounidense Auke Tellegen[2] El constructo de absorción se desarrolló para relacionar las diferencias individuales en la hipnotizabilidad con aspectos más amplios de la personalidad. La absorción tiene una correlación variable con la hipnotizabilidad (r = 0,13-0,89), tal vez porque, además de las disposiciones generales de la personalidad, los factores situacionales desempeñan un papel importante en el rendimiento en las pruebas de susceptibilidad hipnótica[1] La absorción es uno de los rasgos evaluados en el Cuestionario Multidimensional de Personalidad.
La absorción se mide más comúnmente mediante la Escala de Absorción de Tellegen (TAS)[3] Existen varias versiones de esta escala, la más reciente de las cuales es la de Graham Jamieson, que proporciona una copia de su escala modificada[4] La TAS comprende nueve grupos de contenido o subescalas:[5]
El mejor amigo se ensimisma
Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ella proporciona terapia a las personas que luchan con las adicciones, la salud mental y el trauma en los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011.
Todos queremos pensar que somos seres humanos empáticos y compasivos que tenemos en cuenta los sentimientos de los demás además de los nuestros. Sin embargo, puede ser fácil caer en el hábito de centrarse en uno mismo en lugar de en los demás. Identificar si muestras características de alguien ensimismado puede permitirte hacer cambios en tus hábitos o en tu mentalidad para ser más inclusivo con las necesidades y los sentimientos de los demás.
Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ofrece terapia a personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y el trauma en entornos de salud comunitarios y en la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011. Este artículo ha sido visto 828.485 veces.
