Cómo superar la eyaculación precoz psicológica
La eyaculación precoz (EP) es una disfunción sexual masculina común que se caracteriza por la pérdida o ausencia de control eyaculatorio, una marcada angustia o dificultad interpersonal y un tiempo de latencia eyaculatoria intravaginal (TLE) corto. La EP puede afectar tanto a la calidad de vida del paciente como a la de su pareja.
Revisar las pruebas relativas a las influencias psicológicas de la EP en la autoestima y la confianza en sí mismo de los hombres con EP y el impacto en sus parejas. Revisar el papel de la psicoterapia en el tratamiento de los hombres con EP.
La Sociedad de Medicina Sexual de Norteamérica organizó una conferencia sobre el estado de la eyaculación precoz del 24 al 26 de junio de 2005 en colaboración con la Universidad del Sur de Florida. El propósito era tener un intercambio abierto de investigación contemporánea e información clínica sobre la EP. Hubo 16 presentadores y ponentes invitados; el grupo se centró en varios objetivos educativos.
Se revisó la literatura médica revisada por expertos sobre el tratamiento de los hombres con EP mediante terapia psicológica y sexual. La eyaculación precoz se ha considerado durante mucho tiempo como un problema psicológico que implica intervenciones psicológicas, aunque las investigaciones recientes también se centran en los fundamentos neurobiológicos de la disfunción. Las terapias psicosexuales combinan intervenciones conductuales para ayudar al paciente a aprender a controlar o retrasar su eyaculación y para ayudarle a recuperar la confianza y a disminuir la ansiedad por el rendimiento. La terapia psicosexual puede combinarse con las farmacoterapias para proporcionar un mejor pronóstico al paciente con EP.
Tratamiento de la eyaculación precoz
El trastorno sexual más común en los hombres menores de 40 años es la eyaculación precoz (EP) y afecta al 30-70% de los varones de Estados Unidos en algún momento de su vida. En el pasado se consideraba una enfermedad psicológica, pero los hallazgos recientes indican que una base sensorial o neurológica puede ser parte del problema.
Entre los pacientes con EP, el diagnóstico final fue de eyaculación precoz de por vida para la gran mayoría de ellos, independientemente de que creyeran tener la forma adquirida. Varios de los que buscaron ayuda para la EP adquirida resultaron ser, en gran medida, capaces de compensar su EP de por vida con un eventual episodio de sexo o fueron capaces de inducir el orgasmo en su pareja con diferentes técnicas. En general, el 18,5% de las personas con bajo deseo tenían un pene muy sensible y el 23% tenían disfunción eréctil [1].
Puede producirse un episodio ocasional de EP sin consecuencias. El diagnóstico suele hacerse cuando la EP se produce en el 50% o más de los intentos sexuales. Por otra parte, la afección puede basarse en la valoración de ambos miembros de la pareja de que la eyaculación se produjo antes de lo deseado, en lugar de en una duración absoluta.
Cómo curé mi eyaculación precoz
La eyaculación es la expulsión del semen del cuerpo. La eyaculación precoz (EP) se produce cuando el hombre o su pareja eyaculan antes de lo que les gustaría durante las relaciones sexuales. La EP también se conoce como eyaculación rápida, clímax prematuro o eyaculación precoz. La eyaculación precoz puede no ser motivo de preocupación. Puede ser frustrante si hace que las relaciones sexuales sean menos placenteras y afecta a las relaciones. Si ocurre con frecuencia y causa problemas, el médico puede ayudarle.
La eyaculación está controlada por el sistema nervioso central. Cuando los hombres se estimulan sexualmente, se envían señales a la médula espinal y al cerebro. Cuando el hombre alcanza un determinado nivel de excitación, se envían señales desde el cerebro a los órganos reproductores. Esto provoca la expulsión del semen a través del pene (eyaculación).
La eyaculación es el momento en que los espermatozoides se desplazan desde los testículos hasta la próstata y se mezclan con el líquido seminal para formar el semen. Los vasa deferentia son tubos que ayudan a trasladar los espermatozoides desde los testículos, a través de la próstata, hasta la base del pene (cuando se trata de uno solo de estos tubos, se denomina conducto deferente).
Terapia online para la eyaculación precoz
La eyaculación precoz (a veces llamada PE) se produce cuando un hombre eyacula antes de lo que él o su pareja desearían durante el acto sexual. Los casos poco frecuentes de eyaculación precoz se consideran normales y son más comunes de lo que se cree.
Sin embargo, suponga que casi siempre eyacula prematuramente (normalmente entre 1 y 3 minutos después de la penetración) o que no puede retrasar la eyaculación la mayor parte del tiempo durante el coito. En ese caso, el médico puede diagnosticarle eyaculación precoz.
La eyaculación precoz puede ser más frecuente con la edad. Ciertas condiciones de salud mental, como la ansiedad o la depresión, aumentan la eyaculación precoz. Los antecedentes de abuso sexual o traumatismo también pueden aumentar el riesgo.
Ejercicios del suelo pélvico: Tener un suelo pélvico débil puede ser lo que le impide retrasar la eyaculación. Realizar ejercicios del suelo pélvico para fortalecerlo puede ayudar a prevenir la eyaculación precoz.
Técnica de pausa y apretón: Este método consiste en que tu pareja apriete antes la cabeza del pene hasta que ya no sientas la necesidad de eyacular. Es posible que tú y tu pareja tengáis que repetirlo varias veces hasta que empieces a penetrar a tu pareja sin eyacular.
