Estudio com psicología humanista
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La psicología humanista es una perspectiva que hace hincapié en la consideración del individuo en su totalidad y destaca conceptos como el libre albedrío, la autoeficacia y la autorrealización. En lugar de concentrarse en la disfunción, la psicología humanista se esfuerza por ayudar a las personas a desarrollar su potencial y maximizar su bienestar.
Esta área de la psicología surgió durante la década de 1950 como reacción al psicoanálisis y al conductismo, que habían dominado la psicología durante la primera mitad del siglo. El psicoanálisis se centraba en comprender las motivaciones inconscientes que impulsan el comportamiento, mientras que el conductismo estudiaba los procesos de condicionamiento que producen la conducta.
¿Cuándo se introdujo la psicología humanista?
La psicología humanista surgió a mediados de la década de 1950 y complementó el conductismo y el psicoanálisis con su enfoque en el individuo como persona completa. El campo de la psicología humanista siguió creciendo en la segunda mitad del siglo XX.
¿Qué influyó en la psicología humanista?
El desarrollo temprano de la psicología humanista estuvo muy influenciado por los trabajos de algunos teóricos clave, especialmente Abraham Maslow y Carl Rogers. Otros pensadores humanistas destacados fueron Rollo May y Erich Fromm.
La psicología humanista se centra en
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La psicología humanista es una perspectiva psicológica que surgió a mediados del siglo XX como respuesta a dos teorías: La teoría psicoanalítica de Sigmund Freud y el conductismo de B. F. Skinner[1] Así, Abraham Maslow estableció la necesidad de una “tercera fuerza” en la psicología[2] La escuela de pensamiento de la psicología humanista ganó tracción debido a la figura clave Abraham Maslow en la década de 1950 durante la época del movimiento humanista. Se popularizó en los años 50 por el proceso de realización y expresión de las propias capacidades y creatividad.
La psicología humanista pretende ayudar al cliente a adquirir la convicción de que todas las personas son intrínsecamente buenas[3]. Adopta un enfoque holístico de la existencia humana y presta especial atención a fenómenos como la creatividad, el libre albedrío y el potencial humano positivo. Anima a vernos como una “persona completa” más grande que la suma de nuestras partes y fomenta la autoexploración en lugar del estudio del comportamiento de otras personas. La psicología humanista reconoce la aspiración espiritual como parte integral de la psique. Está vinculada al campo emergente de la psicología transpersonal[4][5].
Importancia de la psicología humanista
En la década de 1940 se inició una oleada mundial de interés por lo que el ser humano podía ser y llegar a ser, que creció lentamente en la década de 1950, creció mucho más rápidamente en la década de 1960 y finalmente alcanzó su pleno florecimiento en la década de 1970. Hoy en día se está consolidando, y se está aceptando más ampliamente, con la Psicología Humanista ahora parte de la corriente principal, en lugar de ser algo nuevo y desconocido. De hecho, el “nuevo” movimiento de la psicología positiva tiene mucho en común con la psicología humanista, y los “nuevos” enfoques del coaching han tomado mucho de la tradición humanista, especialmente cuando se trabaja con organizaciones.
En el proceso de cambio y desarrollo se han utilizado diferentes nombres y títulos. A veces se le ha llamado “psicología de tercera fuerza” (las otras dos son el psicoanálisis y el conductismo, que ahora se denomina más comúnmente enfoque “cognitivo-conductual”); a veces el “movimiento de autoconciencia” (porque la conciencia parecía ser una palabra clave); a veces el “movimiento del potencial humano” (por su insistencia en que la media y lo normal son en realidad menos que la media y menos que lo normal); y a veces simplemente “crecimiento personal”, por su creencia en que las personas pueden seguir creciendo más allá de sus límites habituales, si se les permite hacerlo. Hoy en día es menos un movimiento y más una tendencia o enfoque dentro de todo el campo del autodesarrollo. La historia completa puede seguirse ahora en libros como los de DeCarvalho (1991), Moss (1999), Rowan (2001), Whitton (2003), Schneider et al. (2014), Cain et. al. (2015), Rowan (2016) y House et al. (2017) (véase la sección de Referencias y Recursos para una lista completa de textos humanistas relevantes).
¿Por qué surgió la psicología humanista?
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La psicología humanista es una perspectiva que hace hincapié en la consideración del individuo en su totalidad y destaca conceptos como el libre albedrío, la autoeficacia y la autorrealización. En lugar de concentrarse en la disfunción, la psicología humanista se esfuerza por ayudar a las personas a desarrollar su potencial y maximizar su bienestar.
Esta área de la psicología surgió durante la década de 1950 como reacción al psicoanálisis y al conductismo, que habían dominado la psicología durante la primera mitad del siglo. El psicoanálisis se centraba en comprender las motivaciones inconscientes que impulsan el comportamiento, mientras que el conductismo estudiaba los procesos de condicionamiento que producen la conducta.
