Psicología biológica
La perspectiva humanista es un enfoque de la psicología que hace hincapié en la empatía y destaca lo bueno del comportamiento humano. En la política y la teoría social, este enfoque aboga por los derechos humanos y la igualdad. En el asesoramiento y la terapia, este enfoque permite al psicólogo centrarse en las formas de ayudar a mejorar la imagen de sí mismo o la autorrealización de un individuo, es decir, las cosas que le hacen sentir que vale la pena. El humanismo es una teoría optimista de la persona completa que se centra en lo que hace que cada persona sea única.
Ejemplos de crianza humanistaLos padres que utilizan un enfoque humanista se centran en fomentar la confianza y la competencia de sus hijos de una manera adecuada a lo que ellos (los niños) son como seres humanos.
Ejemplos de humanismo en el lugar de trabajoLos líderes que ejercen regularmente la adaptabilidad y la flexibilidad con respecto a la satisfacción de las necesidades de los miembros individuales del equipo y de sus organizaciones pueden ser descritos como humanistas.
Utilice un enfoque humanistaLa próxima vez que vea un problema o considere una solución, piense en lo que haría alguien con una perspectiva humanista. Puede que descubra que obtiene mejores resultados si utiliza un enfoque humanista en lugar de seguir otro camino. Para prepararte, dedica algún tiempo a explorar qué es realmente la empatía. Una vez que tengas clara la definición, revisa algunos ejemplos de empatía.
La jerarquía de necesidades de Maslow
El Manual de Psicología Humanista es un hito en el resurgente campo de la psicología humanista y la psicoterapia. Su gama de temas es de gran alcance–desde lo histórico, teórico y metodológico, hasta lo espiritual, psicoterapéutico y multicultural. Los estudiantes y profesionales buscan la orientación psicológica más completa, profunda y personal que promueve este Manual.
[Página 5]Las raíces y la genealogía de la psicología humanistaLas raíces y la genealogía de la psicología humanistaEL movimiento humanista en psicología ha enfatizado la búsqueda de una comprensión filosófica y científica de la existencia humana que haga justicia a los más altos alcances del logro y el potencial humanos. Desde el principio, los psicólogos humanistas se han preocupado profundamente por lo que significa ser plenamente humano y han buscado vías y tecnologías que ayuden a los seres humanos a alcanzar su plena humanidad. Los psicólogos humanistas criticaron a las escuelas psicológicas dominantes de la primera mitad del siglo XX por proclamar un modelo disminuido de la naturaleza humana. Sus esfuerzos por lograr un nuevo y mejor concepto de humanidad proporcionaron gran parte de la motivación para el florecimiento temprano de la psicología humanista.¿Qué significa ser plenamente humano?
Terapia humanista
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La psicología humanista es una perspectiva psicológica que surgió a mediados del siglo XX como respuesta a dos teorías: La teoría psicoanalítica de Sigmund Freud y el conductismo de B. F. Skinner[1] Así, Abraham Maslow estableció la necesidad de una “tercera fuerza” en la psicología[2] La escuela de pensamiento de la psicología humanista ganó tracción debido a la figura clave Abraham Maslow en la década de 1950 durante la época del movimiento humanista. Se popularizó en los años 50 por el proceso de realización y expresión de las propias capacidades y creatividad.
La psicología humanista pretende ayudar al cliente a adquirir la convicción de que todas las personas son intrínsecamente buenas[3]. Adopta un enfoque holístico de la existencia humana y presta especial atención a fenómenos como la creatividad, el libre albedrío y el potencial humano positivo. Anima a vernos como una “persona completa” más grande que la suma de nuestras partes y fomenta la autoexploración en lugar del estudio del comportamiento de otras personas. La psicología humanista reconoce la aspiración espiritual como parte integral de la psique. Está vinculada al campo emergente de la psicología transpersonal[4][5].
La jerarquía de necesidades de Maslow explicada
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La psicología humanista es una perspectiva que hace hincapié en la consideración del individuo en su totalidad y destaca conceptos como el libre albedrío, la autoeficacia y la autorrealización. En lugar de concentrarse en la disfunción, la psicología humanista se esfuerza por ayudar a las personas a desarrollar su potencial y maximizar su bienestar.
Esta área de la psicología surgió durante la década de 1950 como reacción al psicoanálisis y al conductismo, que habían dominado la psicología durante la primera mitad del siglo. El psicoanálisis se centraba en comprender las motivaciones inconscientes que impulsan el comportamiento, mientras que el conductismo estudiaba los procesos de condicionamiento que producen la conducta.
