Definición de psicología de la obsesión
Un comportamiento compulsivo es una acción que una persona se siente “obligada” o impulsada a hacer una y otra vez. Aunque estas acciones compulsivas pueden parecer irracionales o sin sentido, e incluso pueden tener consecuencias negativas, el individuo que experimenta la compulsión se siente incapaz de detenerse.
El comportamiento compulsivo puede ser un acto físico, como lavarse las manos o cerrar la puerta, o una actividad mental, como contar objetos o memorizar guías telefónicas. Cuando un comportamiento por lo demás inofensivo se convierte en algo tan absorbente que afecta negativamente a uno mismo o a los demás, puede ser un síntoma de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
Una compulsión es diferente de una adicción. La primera es un deseo abrumador (o sensación de necesidad física) de hacer algo, mientras que una adicción es una dependencia física o química de una sustancia o comportamiento. Las personas con adicciones avanzadas continuarán con su comportamiento adictivo, incluso cuando comprendan que hacerlo es perjudicial para ellos mismos y para los demás. El alcoholismo, la drogadicción, el tabaquismo y el juego son quizás los ejemplos más comunes de adicciones.
¿Cuál es un ejemplo de compulsión?
Una compulsión puede ser manifiesta (es decir, observable por otros), como comprobar que una puerta está cerrada, o encubierta (un acto mental no observado), como repetir una frase específica en la mente. Las compulsiones manifiestas suelen incluir la comprobación, el lavado, el acaparamiento o la simetría de determinadas acciones motoras.
¿Cuál es un ejemplo de compulsión en psicología?
Algunos ejemplos comunes de comportamientos compulsivos son Realizar acciones según intervalos o patrones particulares, como bañarse un número determinado de veces, golpear un objeto o asegurarse de que una persona tiene un número determinado de un artículo concreto.
Compulsión frente a obsesión
El TOC tiene dos aspectos importantes: las obsesiones y las compulsiones. El proceso de cómo se entrelazan nuestros pensamientos (obsesiones) y nuestros comportamientos (compulsiones) con el TOC es mucho más complejo, por lo que lo veremos más adelante en esta sección; en esta página te ayudaremos a entender qué son las compulsiones.
Cuando una persona padece un trastorno obsesivo-compulsivo, su respuesta natural es luchar contra los pensamientos intrusivos no deseados y que provocan ansiedad con comportamientos intencionados y acciones deliberadas (esto incluye acciones mentales y físicas, búsqueda de seguridad y evitación de personas, lugares y objetos), estos comportamientos se denominan compulsiones.
Ocasionalmente, algunas personas afectadas por el TOC no manifiestan ningún temor obsesivo evidente, sino sólo compulsiones. En estos raros casos, o bien el individuo no tiene TOC (el TOC necesita incluir tanto obsesiones como compulsiones para un diagnóstico) o lo más probable es que sí tuviera un miedo/preocupación obsesiva originalmente, pero se ha olvidado con el tiempo. Ahora, su obsesión es esa sensación de malestar de la que hablamos en la página de obsesiones.
Ocd
Explicación: El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una enfermedad psiquiátrica caracterizada por pensamientos excesivos (obsesiones) que conducen a comportamientos repetitivos y desadaptativos (compulsiones). Las obsesiones más comunes son el miedo a la contaminación y/o la necesidad de mantener el orden. Entre las compulsiones más comunes se encuentran el lavado de manos obsesivo y el conteo de ciertos patrones.
Explicación: Una compulsión es un comportamiento que uno se siente impulsado a realizar repetidamente, con el objetivo de reducir el estrés o prevenir la ocurrencia de algo horrible. Estos comportamientos compulsivos suelen estar relacionados con los pensamientos obsesivos en los casos de Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).
Joanna siente que tiene que subir y bajar las escaleras exactamente 12 veces antes de irse al colegio o, de lo contrario, alguien a quien quiere se hará daño. ¿Cómo se denomina este tipo de pensamiento intrusivo e irracional?
Explicación: Las dos partes del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) son las obsesiones y las compulsiones. Las obsesiones son los pensamientos irracionales e intrusivos que angustian a la persona con TOC, y las compulsiones son las acciones que la persona realiza para intentar aliviar la angustia de la obsesión. En el caso de Joanna, el miedo a que alguien se haga daño es la obsesión y el subir y bajar las escaleras es la compulsión.
Ejemplo de psicología de la compulsión
Es probable que hayas oído a algunas personas quejarse de su trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) si sus cachivaches no están colocados en un orden específico o si sus suelos no están lo suficientemente limpios. Sin embargo, hay una gran diferencia entre ser perfeccionista y tener un TOC. Un trastorno obsesivo-compulsivo puede afectar a adultos y niños y, por lo general, se manifiesta a través de pensamientos y temores irracionales (obsesiones) que pueden dar lugar a comportamientos repetitivos (compulsiones).
Mientras que algunas personas reconocen sus obsesiones, otras pueden no hacerlo. Esto podría conducir eventualmente a una mayor angustia y ansiedad junto con la necesidad de realizar actos compulsivos. No es raro que los adultos y los niños que sufren de TOC no busquen tratamiento debido a la vergüenza o simplemente no reconocer los signos. En Rice Psychology Group, le ayudaremos a identificar los signos de las obsesiones y compulsiones asociadas con el TOC para asegurar que se encuentre la ayuda adecuada.
Las obsesiones del TOC se caracterizan a menudo por ser impulsos o imágenes que inducen a la ansiedad y que surgen de forma repetida, persistente y no invitada. En muchos casos, las personas intentan deshacerse de una obsesión realizando una compulsión. Normalmente, estas obsesiones aparecen cuando se está concentrado en pensar o hacer otras cosas. Las obsesiones a menudo pueden tener temas, como:
