Trabajo de imagen personal
Mizuho Hosogi.Información adicionalIntereses concurrentesLos autores declaran que no tienen intereses concurrentes.Contribuciones de los autoresLos autores escribieron el manuscrito y tienen la responsabilidad final de la decisión de presentar el manuscrito para su publicación.Archivos originales presentados por los autores para las imágenesA continuación se presentan los enlaces a los archivos originales presentados por los autores para las imágenes.Archivo original de los autores para la figura 1Derechos y permisos
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BioPsychoSocial Med 6, 9 (2012). https://doi.org/10.1186/1751-0759-6-9Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
¿Cuál es un ejemplo de imagen propia?
Una imagen positiva de uno mismo es tener una buena visión de uno mismo; por ejemplo: Verte a ti mismo como una persona atractiva y deseable. Tener una imagen de ti mismo como una persona inteligente y lista. Ver a una persona feliz y sana cuando se mira en el espejo.
¿Qué es la autoimagen Respuesta corta?
Su imagen personal es el conjunto de ideas que tiene sobre sus propias cualidades y capacidades.
¿Por qué es tan importante la imagen personal?
Una persona con una imagen positiva de sí misma se ve atractiva, cree que es inteligente y se siente capacitada. Probablemente se siente alineado con la percepción ideal de sí mismo y probablemente percibe que los demás también lo ven así.
Cómo mejorar su imagen personal
El autoconcepto es la forma en que una persona se ve a sí misma y la percepción que tiene de sus capacidades. Hay varios factores que pueden afectar al autoconcepto, entre ellos: la edad, la orientación sexual, el género y la religión. El autoconcepto también está formado por una combinación de autoestima y autoimagen.
A los cuatro años, la autoestima del niño se desarrolla aún más gracias al apoyo que recibe fuera de la familia. Ser capaz de resolver problemas a través de rompecabezas aumentará la autoestima, al igual que involucrar a los niños en escenarios en los que se pide su opinión. Los niños que no reciben estas experiencias pueden desarrollar una baja autoestima.
Varios factores afectan a la autoestima durante la adolescencia. Entre ellos, el estrés en el hogar o en la escuela, o una combinación de ambos. Junto con los cambios que se producen durante la pubertad, todos ellos pueden influir también en la imagen de uno mismo.
Ser acosado o no ser aceptado por sus compañeros puede tener efectos perjudiciales en la autoestima de un joven y puede influir en la forma en que se siente sobre sí mismo. Esto puede conducir a la ansiedad y la depresión y a un sentimiento de no pertenencia, todas ellas características de una baja autoestima. Esto puede verse intensificado por la presión de los compañeros, el uso de imágenes en los medios de comunicación, las redes sociales y el aumento del ciberacoso.
Self-image deutsch
Escala de autoestima de RosenbergA continuación se presenta una lista de afirmaciones que tratan de sus sentimientos generales sobre usted mismo. Por favor, indique en qué medida está de acuerdo o en desacuerdo con cada afirmación.1. En general, estoy satisfecho conmigo mismo. En general, estoy satisfecho conmigo mismo.Muy de acuerdo
Muy en desacuerdoPuntuación:Los puntos 2, 5, 6, 8 y 9 tienen puntuación inversa. Ponga “Muy en desacuerdo” 1 punto, “En desacuerdo” 2 puntos, “De acuerdo” 3 puntos y “Muy de acuerdo” 4 puntos. Sume las puntuaciones de los diez ítems. Mantenga las puntuaciones en una escala continua. Las puntuaciones más altas indican una mayor autoestima.
Abrams, Allison. “8 pasos para mejorar tu autoestima”. Psychology Today, Sussex Publishers, 27 mar. 2017, www.psychologytoday.com/us/blog/nurturing-self-compassion/201703/8-steps-improving-your-self-esteem.Ackerman, Courtney. “¿Qué es la autoimagen y cómo la mejoramos? Definición + citas”. PositivePsychology.com, 29 abr. 2020, positivepsychology.com/self-image/.Rosenberg, Morris. “Escala de autoestima de Rosenberg”. Self Report Measures for Love and Compassion Research: Self-Esteem, Fetzer Institute, 2000, fetzer.org/sites/default/files/images/stories/pdf/selfmeasures/Self_Measures_for_Self-Esteem_ROSENBERG_SELF-ESTEEM.pdf.
Cuestionario sobre el autoconcepto
La autoimagen es la imagen mental, generalmente de un tipo bastante resistente al cambio, que representa no sólo los detalles que están potencialmente disponibles para una investigación objetiva por parte de los demás (altura, peso, color de pelo, etc.), sino también los elementos que han sido aprendidos por las personas sobre sí mismas, ya sea por experiencias personales o por la interiorización de los juicios de los demás.
Un término más técnico para referirse a la imagen de sí mismo que suelen utilizar los psicólogos sociales y cognitivos es el de esquema de sí mismo. Como cualquier esquema, los autoesquemas almacenan información e influyen en nuestra forma de pensar y recordar. Por ejemplo, las investigaciones indican que la información que se refiere al yo se codifica y recuerda preferentemente en las pruebas de memoria, un fenómeno conocido como “codificación autorreferencial”[1] Los autoesquemas también se consideran los rasgos que las personas utilizan para definirse a sí mismas, ya que reúnen información sobre el yo en un esquema coherente[2][3].
Una mala imagen de sí mismo puede ser el resultado de las críticas acumuladas que la persona recogió de niño y que le han llevado a dañar su propia visión de sí mismo. Los niños, en particular, son vulnerables a aceptar los juicios negativos de las figuras de autoridad porque aún no han desarrollado la competencia para evaluar esos informes. Además, los adolescentes son muy propensos a sufrir problemas de imagen corporal. Las personas que ya muestran un bajo sentido de la autoestima pueden ser vulnerables a desarrollar trastornos sociales.
