Prueba de Authentichappiness.org
*NOTA: El Proyecto de Positividad no está afiliado al Instituto VIA. Sin embargo, recomendamos encarecidamente a los profesores que realicen la Encuesta de Fortalezas del Carácter VIA como parte de su introducción al Proyecto de Positividad. Esto se debe a que la encuesta, desarrollada inicialmente con el liderazgo del Dr. Chris Peterson, ayuda a los profesores a conocerse mejor a sí mismos y a interiorizar el vocabulario y los conceptos de las fortalezas del carácter. Para obtener más información, visite nuestras preguntas frecuentes sobre la encuesta VIA.
Las fortalezas del carácter -tal como las clasifica la psicología positiva- son una familia de rasgos positivos que se expresan a través de los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos de una persona y que son universalmente reconocidos por la fuerza que generan en los individuos y las comunidades.
Hacer que los niños sean conscientes de que cada uno de ellos tiene las 24 fortalezas del carácter, proporciona la base para una auténtica confianza en sí mismo basada en el conocimiento de sí mismo. Al mismo tiempo, ayuda a los niños a comprender mejor por qué todos somos diferentes y cómo apreciar esas diferencias.
A diferencia de la altura, el peso o el color de la piel, los puntos fuertes del carácter no son algo que no se pueda ver a simple vista. Por eso, comprenderlos y valorarlos -especialmente en otras personas- requiere un marco de reflexión y debate constante.
Prueba de valores en acción
La encuesta VIA es una herramienta validada que puede ayudarnos a descubrir nuestros puntos fuertes, incluidos aquellos que solemos utilizar y en los que más confiamos (Peterson y Seligman, 2004). Sigue leyendo para saber más sobre la encuesta y cómo puedes utilizarla para sacar lo mejor de ti mismo y de los que te rodean.
Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargarse gratuitamente nuestros tres Ejercicios de Fortalezas. Estos ejercicios detallados y basados en la ciencia le ayudarán a usted o a sus clientes a darse cuenta de su potencial único y a crear una vida que se sienta energizada y auténtica.
Las fortalezas de carácter son una parte central y fundamental de lo que somos, un conjunto de rasgos de carácter individuales positivos que todos poseemos y que están vinculados a nuestro desarrollo, bienestar y satisfacción vital (Niemiec, 2013). Son nuestras capacidades clave, que influyen en nuestra forma de pensar, actuar y sentir y representan lo que valoramos en nosotros mismos y en los demás.
La encuesta contiene 240 preguntas en total, 10 ítems por cada una de las 24 fortalezas identificadas, dispuestas en un formato de escala Likert de 5 puntos. Conocido oficialmente como el Inventario de Valores en Acción de Fortalezas (VIA-IS), fue desarrollado por el Dr. Christopher Peterson y ha sido considerado durante mucho tiempo como un instrumento psicométrico, con un buen rendimiento en las pruebas empíricas de fiabilidad y validez (Peterson & Park, 2009; Peterson, Park, Hall, & Seligman, 2009).
Prueba Viacharacter.org
Nuestro sistema sanitario se ha centrado durante mucho tiempo en la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades. Pero la salud es más que la ausencia de enfermedad. La Salud Positiva se centra en promover los activos de salud positivos de las personas, es decir, las fortalezas que pueden contribuir a una vida más larga y saludable.
Aprende a aplicar los principios y las herramientas de la psicología positiva a cualquier ámbito profesional o como preparación para seguir estudiando en un programa de doctorado, maestría o doctorado en derecho, en el programa de Máster en Psicología Positiva Aplicada de la Universidad de Pensilvania.
Via character strengths deutsch
Con sede en Cincinnati, Ohio, el VIA Institute on Character es una organización sin ánimo de lucro dedicada a llevar la ciencia de las fortalezas del carácter al mundo. Lo hacemos creando y validando encuestas sobre el carácter, apoyando a los investigadores y desarrollando herramientas prácticas basadas en las fortalezas para individuos y profesionales, como terapeutas, directivos y educadores. Con este espíritu, la Encuesta VIA se ofrece gratuitamente en todo el mundo en muchos idiomas.
Creemos que la búsqueda rigurosa y científica para comprender la gama y las dimensiones de la bondad humana (por ejemplo, las fortalezas del carácter) es la clave para generar descubrimientos y estrategias para mejorar la experiencia humana que permitirán y fomentarán el desarrollo y el uso de herramientas, prácticas y metodologías que cambiarán fundamentalmente la trayectoria de la humanidad hacia lo mejor.
La Encuesta VIA es el núcleo del Instituto VIA. Se trata de un test de personalidad validado psicométricamente que mide los puntos fuertes del carácter de un individuo. Cuando uno descubre sus mayores fortalezas, puede utilizarlas para afrontar los retos de la vida, trabajar para conseguir sus objetivos y sentirse más realizado tanto personal como profesionalmente. A su vez, los investigadores y profesionales pueden acceder a los datos de los resultados de la encuesta durante años para avanzar en la ciencia y la práctica de las fortalezas. Haz la encuesta gratuita ahora.
