Escuchar, pero no escuchar
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Los matrimonios exitosos se basan en una comunicación sana y en escucharse mutuamente. Sin embargo, no es raro que las parejas experimenten periodos en los que hablar con el otro se convierte en un reto y la escucha está ausente. Cuando uno de los dos, o los dos, no responden, puede haber un problema. Si la falta de escucha continúa, podría ser una señal de que su matrimonio está en peligro.
Cuando piense en las posibles causas de este comportamiento de ignorar, asegúrese de considerar lo bien que está escuchando y manteniendo el espacio para su pareja también. Recuerde que es fácil culpar a su cónyuge, pero a menudo, la comunicación defectuosa es una calle de doble sentido.
Un problema de escucha en una relación puede estar relacionado con muchas cuestiones diferentes. Algunos de los factores que contribuyen a ello son el método de comunicación de tu pareja, los problemas personales que hacen que uno de los dos no pueda o no quiera escuchar, o una combinación de estos elementos.
Mutismo traumático
Espero hacer de esto una serie continua, en la que hablaré de los distintos tipos de relaciones desafiantes y de lo que se puede hacer al respecto. En este post, hablo de cómo puede afectarte tener a alguien en tu vida que tiene un patrón de comunicación egocéntrico, y cómo el no tener los límites adecuados podría dejarte sintiéndote muy poco importante, infeliz e incluso utilizado.
LEER TAMBIÉN: 12 señales de alarma en las citas que nunca debes ignorar [Estudio de caso]Cualquier cosa que se caracterice por que una de las partes hable mucho más que la otra, especialmente en la extensión del “tiempo de aire” de la otra parte, podría significar problemas en la relación.
Hay algunas personas que realmente piensan que todo lo que dicen es extremadamente importante y que debe ser escuchado. Que es más importante/que suena más inteligente/mejor/insertar adjetivo que cualquier otra persona que tenga que decir.
Curiosamente, algunos narcisistas conversadores o conversadores dominantes pueden haber crecido en un entorno que les hizo sentir que no se les escuchaba o que no se les prestaba atención, y puede que no recibieran la atención que deseaban.
Cómo conseguir que alguien te escuche
Skip to main content25 de septiembre de 2022Estudio las respuestas emocionales en las relaciones y escribo sobre ellas para ayudar a otras personas con su bienestar y mejorar su autoconocimiento.¿Por qué la gente no escucha los consejos?Foto de Charles Deluvio en Unsplash (texto añadido por el autor)¿Te sientes frustrado cuando intentas ayudar a tus amigos a resolver sus problemas y no aceptan el consejo? Puede ser imposible ayudar a las personas cuando están en negación y se niegan a escuchar la razón.Voy a explicar lo que había aprendido acerca de las personas que no quieren tomar el consejo, y te voy a dar cinco razones por las que no lo hacen, como me di cuenta de las circunstancias repetidas.Muchas personas vienen a mí para el consejo, pero cuando trato de ofrecer una orientación positiva, descubro dos actitudes que la gente tiene:
Prueba de mutismo selectivo
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Escuchar música puede ser entretenido, y algunas investigaciones sugieren que incluso podría hacerle más saludable. La música puede ser una fuente de placer y satisfacción, pero también tiene muchos otros beneficios psicológicos. La música puede relajar la mente, dar energía al cuerpo e incluso ayudar a controlar mejor el dolor.
La idea de que la música puede influir en los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos probablemente no sea una sorpresa. Si alguna vez se ha sentido animado al escuchar su himno de rock favorito o se ha emocionado hasta las lágrimas con una tierna actuación en directo, entenderá fácilmente el poder de la música para influir en el estado de ánimo e incluso inspirar la acción.
Los efectos psicológicos de la música pueden ser poderosos y de gran alcance. La musicoterapia es una intervención que a veces se utiliza para promover la salud emocional, ayudar a los pacientes a hacer frente al estrés y aumentar el bienestar psicológico. Algunas investigaciones sugieren incluso que el gusto por la música puede proporcionar información sobre diferentes aspectos de la personalidad.
