Problemas de los adolescentes con sus padres
ResumenLa falta de apoyo de los padres está relacionada con un mayor estado de ánimo negativo de los adolescentes. Sin embargo, se sabe poco sobre cómo se relacionan las fluctuaciones del apoyo de los padres con las fluctuaciones del estado de ánimo negativo de los adolescentes en la vida cotidiana. El presente estudio pretendía dilucidar estos procesos a un nivel micro cotidiano y examinó hasta qué punto los adolescentes diferirían en la asociación entre el apoyo parental percibido y el estado de ánimo negativo de los adolescentes. La muestra consistió en 242 adolescentes holandeses (Mage = 13,82, 63,2% mujeres) que completaron evaluaciones momentáneas ecológicas de 3 semanas con 3 meses de diferencia. Los resultados de los análisis de regresión multinivel mostraron que, en promedio, los adolescentes experimentaron niveles más altos de estado de ánimo negativo en los días en que percibían que sus padres eran menos solidarios. Se encontraron diferencias individuales sustanciales en esta asociación, sin embargo, éstas se explicaron parcialmente por el nivel de síntomas depresivos y la intrusividad paterna percibida. Estos resultados sugieren que el asesoramiento sobre el apoyo de los padres debe adaptarse a las características únicas del adolescente.
¿Qué deben hacer los padres durante la adolescencia?
Crear una atmósfera de honestidad, confianza mutua y respeto. Crear una cultura de comunicación abierta en las comidas familiares. Permitir la independencia y la asertividad propias de la edad. Desarrollar una relación que anime a su hijo a hablar con usted.
¿Cómo deben comportarse los padres con sus hijos adolescentes?
Dar ánimos e interesarse por el adolescente es tan importante como elogiarlo. Elogie sus esfuerzos y hágales saber cuando hacen algo que le agrada. No tengas miedo de decirles que les quieres, aunque no recibas respuesta.
Relación padre-adolescente
La depresión puede mejorar con la terapia adecuada. Pero los problemas pueden durar o empeorar si no se tratan. Además de la terapia, los adolescentes que se sienten deprimidos necesitan un apoyo adicional de los padres y otros adultos en sus vidas.
Algunos adolescentes pueden ser más sensibles a la depresión debido a los genes que heredan. Los genes influyen en áreas del cerebro que afectan al estado de ánimo y a la energía. Los adolescentes que se sienten deprimidos pueden tener familiares que también lo han estado.
Los cambios hormonales que se producen con la pubertad pueden afectar al estado de ánimo. Algunos adolescentes son sensibles a los cambios hormonales que se producen con los cambios estacionales de la luz del día. Pueden deprimirse en la misma época del año, en otoño o invierno, cuando las horas de luz son más cortas. Esto se denomina depresión estacional (o trastorno afectivo estacional).
Los acontecimientos de la vida y los eventos personales pueden desempeñar un papel. Muchos adolescentes han sufrido pérdidas, dificultades familiares, conflictos familiares o problemas de salud difíciles. Algunos han vivido con violencia o se han enfrentado a un trauma. Estas cosas no siempre conducen a la depresión. Pero pueden hacerlo, incluso cuando los adolescentes reciben un buen apoyo y tienen mucha fuerza interior.
La psicología de las relaciones entre padres e hijos en la actualidad
Los conflictos entre padres e hijos aumentan a medida que los niños entran en la adolescencia. Aunque esta tendencia no es inevitable, es común y puede ser bastante angustiosa para los padres y los adolescentes. Ambos pueden sentirse desconcertados por lo que ha pasado con los buenos tiempos de la armonía familiar. Los adolescentes pueden considerar que sus padres se han vuelto duros, controladores e irracionales. Los padres pueden preguntarse por qué sus hijos, antes cooperativos y responsables, parecen ahora hostiles y destructivos. Estas perspectivas a menudo se alimentan mutuamente, aumentando la incomprensión en ambas partes. Muchos padres y adolescentes informan de una disminución de la cercanía durante esta época.
Muchos de los cambios que definen la adolescencia pueden provocar conflictos en las relaciones entre padres y adolescentes. Los adolescentes adquieren una mayor capacidad de razonamiento lógico, lo que les lleva a exigir razones para cosas que antes aceptaban sin rechistar, y la posibilidad de argumentar la otra parte (Maccoby, 1984). Su creciente capacidad de pensamiento crítico les hace menos propensos a conformarse con los deseos de los padres como lo hacían en la infancia. Su creciente sofisticación cognitiva y su sentido del idealismo pueden obligarles a señalar los fallos lógicos y las incoherencias de las posiciones y acciones de los padres. Los adolescentes ya no aceptan a sus padres como autoridades incuestionables. Reconocen que otras opiniones también tienen mérito y están aprendiendo a formar y exponer sus propias opiniones. Los adolescentes también tienden al egocentrismo y, en consecuencia, pueden ser muy sensibles a los comentarios casuales de los padres.
Adolescencia
Durante esta época, los adolescentes tienden a alejarse de sus padres y cuidadores principales y a confiar más en sus compañeros. Esto puede hacer que los padres se sientan excluidos y frustrados en sus esfuerzos por ayudar a sus hijos a superar los baches en el camino del crecimiento.
Desde la ansiedad académica y las dificultades interpersonales hasta los cambios de humor y el estrés, todos los adolescentes tienen problemas. Durante la adolescencia, los niños suelen sentirse más cómodos hablando de temas difíciles con otras personas que no sean la familia. Si nota que su hijo adolescente tiene algunas dificultades pero se resiste a hablar con usted, la terapia para adolescentes puede ayudarle.
Los adolescentes experimentan una serie de retos relacionados con la socialización, como los acosadores, la adaptación y la presión de los compañeros. El auge de las redes sociales puede agravar la situación, ya que los adolescentes se esfuerzan por descubrir su identidad y hacerse un hueco. La terapia puede ayudar a su hijo a sentirse comprendido, a superar los retos y a proporcionarle herramientas para resolver los problemas que surjan, de modo que su hijo gane confianza y se sienta mejor.
