Los mejores canales de psicologia en youtube

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Internet tiene mala fama por ser perjudicial para la salud mental. Pero no todo es malo: cada vez hay más aplicaciones de salud mental que ofrecen un tratamiento accesible al público en general, y YouTube no se queda atrás.

Según un estudio de 2021 sobre la búsqueda de apoyo a la salud mental a través de medios sociales basados en el vídeo, el servicio de streaming de vídeo mostró potencial para apoyar la salud mental a través del apoyo social, la validación de la experiencia y el intercambio de la experiencia positiva de la búsqueda de ayuda.

La misión de Mighty es ayudar a las personas a conectarse con una comunidad en línea sobre temas como la salud mental, las enfermedades crónicas y raras, las discapacidades y otros. Los temas de los vídeos van desde cómo lidiar con la ansiedad hasta cómo reconocer los síntomas del TEPT, además de series regulares como “Pregúntale a un defensor de los bipolares” y “La hora feliz de la salud mental.” Desde que se unieron a YouTube en 2015 han acumulado casi 90.000 seguidores y más de 26 millones de visitas. Vea The Mighty aquí.

Julia Kristina, consejera clínica registrada con una maestría en psicología de asesoramiento, utiliza su plataforma de YouTube para hablar sobre el bienestar mental y el desarrollo personal. En concreto, sobre cómo mejorar la calidad de vida a través del establecimiento de límites, la construcción de la autoestima y el trabajo con los desencadenantes emocionales. Julia publica nuevos vídeos cada miércoles para sus casi 300.000 suscriptores. Vea a Julia Kristina Counseling aquí.

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Este canal de youtube es propiedad de Hank y John Green. Sí, ese John Green, el de La Falla en Nuestras Estrellas. Crashcourse ofrece un completo curso de introducción a la psicología y la sociología compuesto por un montón de vídeos de gran calidad. Comienza con la introducción básica de “¿qué es la psicología?” antes de sumergirse rápidamente en vídeos centrados en el tema. Estos incluyen métodos de investigación, cómo se desarrolló la psicología como ciencia, rostros famosos en el campo, cómo los químicos afectan a tu cerebro y vídeos de sensación y percepción. También se tratan temas como el sueño, el amor y la conciencia. Hay algo para todos los gustos. También han clasificado sus temas de psicología y sociología en prácticas listas de reproducción.

Actualmente es un canal más pequeño pero no menos importante que cualquier otro. El Dr. Ali Mattu (PhD) es un psicólogo clínico de la Universidad de Columbia. Utiliza su tiempo libre para ofrecerte unos interesantes vídeos de psicología en youtube de buena calidad y en un formato comprensible. Trata todo tipo de temas, como el miedo, la diversidad (“Por qué debemos temer a los supremacistas blancos”) , la atracción, el trabajo y la escuela (“Cómo evitar el agotamiento”) e incluso recomendaciones de libros. Sin duda, hay que seguirlo. ¡Hazle saber que has venido de nuestra parte en su sección de comentarios!

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En los 17 años transcurridos desde su lanzamiento, YouTube ha desarrollado una cultura propia, que también toca el ámbito académico. Y una cohorte de estudiantes independientes y motivados ha aprovechado la facilidad de acceso que ofrece YouTube para aprender sobre temas de todo tipo de creadores, desde Julia Ravey, que da consejos sobre cómo prepararse para el examen de doctorado, hasta Benjamin Bennett, que ha estado transmitiendo en directo sentado y sonriendo a la cámara durante aproximadamente cuatro horas seguidas. (No tengo ni idea de por qué lo he visto yo).

Para los académicos que buscan ampliar su alcance y aumentar su audiencia proporcionando contenido educativo valioso, YouTube es una oportunidad sin explotar: cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento, puede acceder a vídeos informativos y tutoriales que pueden ser útiles para esos temas complicados en la universidad. En 2013, mientras hacía mi máster en la Universidad de Hertfordshire, aprendí a utilizar el programa estadístico SPSS viendo vídeos del profesor Andy Field.

Dado que hay una audiencia tan grande en YouTube y que los académicos, en general, tienen un fuerte deseo de transmitir sus conocimientos, más académicos deben participar en la plataforma como creadores de contenido.

Los mejores canales de youtube

NOV202017Para qué se utiliza la psicología práctica hoy en díaMuchas personas han oído hablar de la psicología aplicada, un tipo de práctica psicológica que utiliza metodologías para ayudar a los seres humanos a resolver problemas. También se puede utilizar para modificar comportamientos de animales, y es una definición paraguas para muchos tipos diferentes de prácticas psicológicas. Tanto si se trata de sectores como la sanidad, la educación o incluso la gestión empresarial, la psicología desempeña un papel importante para que las cosas funcionen.

Esto es especialmente cierto cuando se trabaja con pacientes de salud mental, o personas que están deprimidas, tratando de permitirles vivir una vida normal. Hay otro término llamado psicología práctica que también se está haciendo más prominente. Tiene que ver con el uso de la psicología con fines prácticos. Definamos primero qué es la psicología práctica, y luego cómo se puede utilizar para hacer cambios positivos tanto para las personas como para las empresas hoy en día.

Este tipo de psicología es un conglomerado de muchas estrategias psicológicas diferentes. Esencialmente, se refiere al uso de la psicología para obtener un resultado práctico. Por ejemplo, si alguien experimenta un estado mental incómodo, como el causado por el TDAH, o si es bipolar, se pueden aplicar muchas estrategias psicológicas diferentes al mismo tiempo para crear el resultado deseado. Estas son administradas por psicólogos capacitados que tienen años, si no décadas, de experiencia en esta industria. Su objetivo es crear siempre un resultado práctico para aquellos que sufren diferentes problemas mentales o emocionales.