Terapia humanista
El movimiento humanista de la psicología ha hecho hincapié en la búsqueda de una comprensión filosófica y científica de la existencia humana que haga justicia a los más altos alcances del logro y el potencial humanos. Desde el principio, los psicólogos humanistas se han preocupado profundamente por lo que significa ser plenamente humano, y han buscado vías y tecnologías que ayuden a los seres humanos a alcanzar su plena humanidad. Los psicólogos humanistas criticaron a las escuelas psicológicas dominantes de la primera mitad del siglo XX por proclamar un modelo disminuido de la naturaleza humana. Sus esfuerzos por lograr un nuevo y mejor concepto de humanidad proporcionaron gran parte de la motivación para el florecimiento temprano de la psicología humanista.
Eruditos humanistas articulados como Abraham Maslow y Rollo May criticaron el psicoanálisis y el conductismo por intentar explicar toda la gama de la naturaleza humana en términos de mecanismos extraídos del estudio de pacientes neuróticos y ratas de laboratorio. Sigmund Freud escribió monografías sobre artistas como Miguel Ángel y Leonardo da Vinci y líderes religiosos como Moisés. Freud utilizó los conceptos de la psicología anormal para explicar los logros artísticos y espirituales a lo largo de la vida de estos destacados seres humanos (Freud, SE, 1953-1974, Vol. 11, 13, 23).
¿Cuál es la importancia de la psicología humanista?
Los psicólogos humanistas promueven el crecimiento a través de la concienciación y la autocomprensión, la integración cuerpo/mente y un enfoque en el bienestar. Un psicólogo humanista se sienta en colaboración con un cliente con una creencia básica en los recursos de la persona para la curación y la salud.
¿Quién introdujo la psicología humanista?
Abraham Maslow (1908-1970) es la persona más responsable de la creación de la psicología humanista.
Las escuelas de psicología
La psicología humanista es el movimiento que apoya la creencia de que los seres humanos son únicos, siendo reconocidos y tratados por psicólogos y psiquiatras. El movimiento comenzó a crecer en oposición a dos tendencias principales de la psicología que es el conductismo y el psicoanálisis.
Abraham Maslow, psicólogo estadounidense, considerado uno de los principales arquitectos de la psicología humanista, planificó una jerarquía de necesidades para disminuir la prioridad pero aumentar la sofisticación: necesidades psicológicas, seguridad, pertenencia y amor, estima y autorrealización. Los humanistas se preocupan por el crecimiento más íntegro del individuo en el área central del amor, la realización, la autonomía y la autoestima. (Buhler, C., 1971)
La perspectiva psicológica que hace hincapié en el estudio de la comprensión del comportamiento humano se denomina psicología humanista. Los psicólogos humanistas examinan el comportamiento humano no sólo por la vía de la observación sino a través de los ojos de un individuo. Tienen la firme creencia de que el comportamiento del individuo está estrechamente relacionado con su imagen de sí mismo y sus sentimientos internos.
La jerarquía de necesidades de Maslow
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La psicología humanista es una perspectiva que hace hincapié en la consideración del individuo en su totalidad y destaca conceptos como el libre albedrío, la autoeficacia y la autorrealización. En lugar de concentrarse en la disfunción, la psicología humanista se esfuerza por ayudar a las personas a desarrollar su potencial y maximizar su bienestar.
Esta área de la psicología surgió durante la década de 1950 como reacción al psicoanálisis y al conductismo, que habían dominado la psicología durante la primera mitad del siglo. El psicoanálisis se centraba en comprender las motivaciones inconscientes que impulsan el comportamiento, mientras que el conductismo estudiaba los procesos de condicionamiento que producen la conducta.
Psicología biológica
¿Qué es la terapia humanista? Según los profesionales y defensores de la terapia humanista, la premisa principal del enfoque de la terapia centrada en la persona es la experiencia subjetiva del individuo como motor principal del comportamiento. Los profesionales de la terapia humanista creen que cada uno de nosotros tiene sus propias experiencias y puntos de vista del mundo. Esto significa que aunque dos personas pueden experimentar un evento similar, nunca dos personas tendrán exactamente la misma experiencia o percepción del mismo evento.
Los profesionales de la terapia humanista operan bajo la premisa de que las personas son intrínsecamente buenas, a menos que las circunstancias más allá de su control les hagan actuar fuera de sus caracteres. Los investigadores de psicología que estudian la psicología humanista y los enfoques terapéuticos creen que el libre albedrío existe en cada individuo. Esto significa que todos somos responsables de nuestro propio comportamiento. Esto incluye tanto los éxitos como los fracasos. Los profesionales humanistas creen que todos somos capaces de tomar las mejores decisiones para nuestras propias vidas basándonos en la información que tenemos disponible.
