Diferentes emociones
Las emociones son características básicas del funcionamiento humano. Como tales, desempeñan un papel clave tanto en la salud mental como en la enfermedad a lo largo de toda la vida: se cree que un funcionamiento emocional inadaptado es una característica crítica en casi todos los trastornos mentales. Las definiciones del funcionamiento emocional varían, pero todas señalan que …
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¿Las emociones tienen una función?
Las emociones tienen un papel sustancial en el proceso vital de las personas. Como se ha dicho anteriormente, las emociones son funcionales para nosotros. Las emociones tienen una función importante en el procesamiento de la información rápidamente, y este proceso de información rápida puede ayudar a mover el individuo en menos pensamiento y la toma de decisiones más rápido (Tooby & Cosmides, 2008).
¿Qué significa la función emocional?
El funcionamiento emocional puede entenderse, por tanto, como un término paraguas que incluye conceptos más específicos como la regulación de las emociones, la conciencia, la diferenciación y la expresión de las emociones, y síntomas psicológicos como la depresión y los síntomas de ansiedad.
¿Cuál es la función de la emoción en el proceso cognitivo del ser humano?
La emoción tiene una influencia sustancial en los procesos cognitivos de los seres humanos, como la percepción, la atención, el aprendizaje, la memoria, el razonamiento y la resolución de problemas. La emoción tiene una influencia particularmente fuerte en la atención, especialmente modulando la selectividad de la atención, así como motivando la acción y el comportamiento.
Psicología emociones
Las emociones nos proporcionan cinco puntos fuertes que nos ayudan a conectar con los demás y a conseguir lo que necesitamos en la vida. La próxima vez que experimente emociones incómodas, probablemente podrá gestionarlas mejor cuando comprenda su valor.
Las emociones pueden desempeñar un papel importante en nuestra forma de pensar y de comportarnos. Las emociones que sentimos cada día pueden obligarnos a actuar e influir en las decisiones que tomamos sobre nuestras vidas, tanto grandes como pequeñas. Para entender realmente las emociones, es importante comprender los tres componentes críticos de una emoción.
Nuestras emociones están compuestas por un componente subjetivo (cómo experimentamos la emoción), un componente fisiológico (cómo reacciona nuestro cuerpo a la emoción) y un componente expresivo (cómo nos comportamos en respuesta a la emoción). Estos diferentes elementos pueden desempeñar un papel en la función y el propósito de nuestras respuestas emocionales.
Nuestras emociones pueden ser de corta duración, como un destello de enfado con un compañero de trabajo, o de larga duración, como una tristeza duradera por la pérdida de una relación. Pero, ¿por qué experimentamos exactamente las emociones? ¿Qué función cumplen?
De dónde vienen las emociones
Los términos subjetivos utilizados en la neurociencia afectiva incluyen emociones, estados de ánimo, sentimientos, afectos y pulsiones. Aunque la emoción se ha estudiado durante mucho tiempo, no tiene una definición única. Una revisión de 92 definiciones putativas y nueve afirmaciones escépticas (Kleinginna y Kleinginna, 1981) sugiere una definición con un consenso bastante amplio:
Las emociones describen un complejo conjunto de interacciones entre variables subjetivas y objetivas que están mediadas por sistemas neuronales y hormonales, que pueden (a) dar lugar a experiencias afectivas de valencia emocional (placer-displacer) y excitación emocional (activación alta-baja/calma-aroma); (b) generar procesos cognitivos como afectos perceptivos emocionalmente relevantes, valoraciones, procesos de etiquetado; (c) activar cambios psicológicos y fisiológicos generalizados a las condiciones de excitación; y (d) motivar un comportamiento que a menudo, pero no siempre, es expresivo, dirigido a objetivos y adaptativo.
Aunque esta definición puede ser adecuada para los fines cotidianos, no abarca algunos aspectos importantes de los sistemas emocionales, como la forma en que las emociones operan para crear sentimientos subjetivamente experimentados y cómo controlan las dimensiones de la personalidad. En consecuencia, Panksepp (1998) sugirió lo siguiente:
Teoría de la emoción
Las emociones están presentes en casi todos los momentos de nuestra vida cotidiana y dan color a nuestra experiencia del mundo. Las emociones pueden ir desde un leve disfrute o fastidio -a menudo provocado por los placeres o las molestias cotidianas- hasta una intensa alegría o tristeza -generalmente en respuesta a acontecimientos más trascendentales-. Aunque las emociones se han definido tradicionalmente como muy breves, los psicólogos están descubriendo que pueden durar desde segundos hasta horas o días. Aunque nuestras emociones suelen ser muy útiles, a veces también intentamos controlar y gestionar cómo y cuándo se desarrollan nuestras emociones. Esta capacidad de regular las emociones se considera fundamental para la salud y el bienestar.Los científicos que estudian las emociones sólo están empezando a comprender la complejidad del funcionamiento de las emociones en la vida cotidiana. Aunque se han hecho importantes descubrimientos en el laboratorio, no sabemos hasta qué punto estos hallazgos se aplican a la forma en que las personas experimentan y gestionan sus emociones en el “mundo real”. El objetivo del laboratorio FEEL es descubrir cómo funcionan las emociones en los entornos ricos y complejos que encontramos en nuestra vida cotidiana.
