Psicología del deporte deutsch
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La psicología del deporte fue definida por la Federación Europea del Deporte en 1996, como el estudio de las bases psicológicas, los procesos y los efectos del deporte[1] De otro modo, el deporte se considera como cualquier actividad física en la que los individuos se involucran para la competición y la salud[2] La psicología del deporte se reconoce como una ciencia interdisciplinaria que se basa en el conocimiento de muchos campos relacionados, incluyendo la biomecánica, la fisiología, la kinesiología y la psicología. Implica el estudio de cómo los factores psicológicos afectan al rendimiento y cómo la participación en el deporte y el ejercicio afectan a los factores psicológicos y físicos. Los psicólogos del deporte enseñan estrategias cognitivas y conductuales a los deportistas para mejorar su experiencia y su rendimiento en el deporte. Además de la instrucción y el entrenamiento de habilidades psicológicas para la mejora del rendimiento, la psicología del deporte aplicada puede incluir el trabajo con atletas, entrenadores y padres en relación con las lesiones, la rehabilitación, la comunicación, la creación de equipos y las transiciones profesionales.
¿Qué puede incluir la psicología del deporte?
La psicología del deporte es una competencia que utiliza el conocimiento y las habilidades psicológicas para abordar el rendimiento óptimo y el bienestar de los atletas, los aspectos sociales y de desarrollo de la participación deportiva y las cuestiones sistémicas asociadas con los entornos y las organizaciones deportivas.
¿Cuáles son los tres temas principales de la psicología del deporte?
Existen tres teorías generales de la motivación: la teoría del participante/rasgo, la teoría situacional y la teoría interaccional. Estas teorías son similares a las de la personalidad.
¿Qué tipo de trabajo realiza un psicólogo del deporte?
Los psicólogos deportivos, también conocidos como psicólogos del rendimiento, ayudan a los deportistas a hacer frente a las presiones mentales y emocionales que conlleva la participación en competiciones físicas. Facilitan el desarrollo de habilidades y técnicas mentales utilizadas para superar la ansiedad y alcanzar niveles máximos de rendimiento.
Psicología del deporte Aasp
IntroducciónEl rendimiento deportivo es importante. Para comprobar su importancia mundial no hace falta más que abrir un periódico en la sección de deportes, navegar por Internet, consultar las redes sociales o escudriñar abundantes fuentes de información deportiva. La psicología del deporte es una vía importante para comprender mejor y mejorar el rendimiento deportivo. Hasta la fecha, no existe en la literatura una revisión sistemática de los meta-análisis publicados sobre psicología del deporte y rendimiento. Dada la innegable importancia del deporte, la historia de la psicología del deporte en el mundo académico desde 1830, y el aumento global de las revistas y organizaciones de psicología del deporte, parece que una revisión sistemática exhaustiva de la literatura meta-analítica está pendiente. Por lo tanto, nuestro objetivo es consolidar la literatura existente y proporcionar recomendaciones para futuras investigaciones.
El crecimiento global de la psicología del deporte a nivel académico ha supuesto el lanzamiento de un gran número de publicaciones especializadas, entre las que se encuentran las siguientes revistas International Journal of Sport Psychology (1970), Journal of Sport & Exercise Psychology (1979), The Sport Psychologist (1987), Journal of Applied Sport Psychology (1989), Psychology of Sport and Exercise (2000), International Journal of Sport and Exercise Psychology (2003), Journal of Clinical Sport Psychology (2007), International Review of Sport and Exercise Psychology (2008), Journal of Sport Psychology in Action (2010), Sport, Exercise, and Performance Psychology (2014), y Asian Journal of Sport & Exercise Psychology (2021).
Máster en psicología del deporte
La psicología del deporte estudia cómo se cruzan la actividad física y el bienestar mental. Los psicólogos del deporte ayudan a los deportistas a mantener un alto nivel de rendimiento dando prioridad a la aptitud mental. También estudian la participación en el deporte en relación con habilidades como el trabajo en equipo y la regulación emocional.
Sólo unos pocos de nosotros necesitamos el tipo de resistencia física que tienen los atletas olímpicos, universitarios y de élite de alto nivel. Pero aún podemos aprender mucho de la psicología del ejercicio sobre el rendimiento mental. Después de todo, hay una razón por la que las metáforas deportivas son tan comunes en los libros de negocios y liderazgo. La participación en deportes de competición -ya sea en la infancia o en la edad adulta- puede desarrollar habilidades para tener éxito en cualquier ámbito de la vida.
Los competidores están sometidos a un inmenso estrés físico y emocional. Sienten la presión de los entrenadores y de sus equipos y la presión que ellos mismos ejercen. Este tipo de estrés crónico puede distraer a los competidores de sus objetivos. Y, si no se trata, puede provocar problemas de salud mental y física perjudiciales.
Psicología del deporte, del ejercicio y del rendimiento
La psicología del deporte se ocupa de los factores psicológicos asociados a la participación y el rendimiento en el atletismo. Nos centramos principalmente en ayudar a los atletas a utilizar los principios y habilidades psicológicas para:
La consulta con los atletas y entrenadores abordará cuestiones relacionadas con el atletismo como, pero no limitadas a la comunicación, la relajación, la motivación, la creación de equipos, la ansiedad por el rendimiento y la gestión del estrés.
Nuestro personal está formado por psicólogos y doctorandos experimentados que se comprometen a ayudar a los atletas trabajando para aclarar sus preocupaciones, desarrollar nuevas estrategias de afrontamiento e intervención y alcanzar sus objetivos en el deporte y la vida.
