El poder de las palabras
La psicología es el estudio científico de la mente y el comportamiento. La psicología incluye el estudio de los fenómenos conscientes e inconscientes, incluidos los sentimientos y los pensamientos. Es una disciplina académica de inmenso alcance, que cruza los límites entre las ciencias naturales y las sociales. Los psicólogos buscan comprender las propiedades emergentes del cerebro, lo que vincula a la disciplina con la neurociencia. Como científicos sociales, los psicólogos pretenden comprender el comportamiento de los individuos y los grupos[1][2] Ψ (o psi) es una letra griega que se asocia comúnmente con la ciencia de la psicología.
Un profesional o investigador involucrado en la disciplina se llama psicólogo. Algunos psicólogos también pueden clasificarse como científicos conductuales o cognitivos. Algunos psicólogos intentan comprender el papel de las funciones mentales en el comportamiento individual y social. Otros exploran los procesos fisiológicos y neurobiológicos que subyacen a las funciones cognitivas y los comportamientos.
Los psicólogos investigan la percepción, la cognición, la atención, la emoción, la inteligencia, las experiencias subjetivas, la motivación, el funcionamiento del cerebro y la personalidad. Los intereses de los psicólogos se extienden a las relaciones interpersonales, la resiliencia psicológica, la resiliencia familiar y otras áreas dentro de la psicología social. También consideran la mente inconsciente[3] Los psicólogos investigadores emplean métodos empíricos para inferir relaciones causales y correlacionales entre las variables psicosociales. Algunos psicólogos clínicos y de asesoramiento, aunque no todos, se basan en la interpretación simbólica.
¿Por qué las palabras importan a la psicología?
Nuestras palabras importan. Las palabras que elegimos transmiten nuestros pensamientos y sentimientos. Aparte de la comunicación no verbal, las palabras son el latido de nuestras relaciones. Cuando utilizamos mal nuestras palabras o truncamos nuestras frases para ahorrar tiempo, nos deshonramos a nosotros mismos y a nuestras relaciones.
¿Qué poder tienen las palabras?
Las palabras tienen energía y poder con la capacidad de ayudar, curar, obstaculizar, herir, dañar, humillar y humillar”. Piensa en el poder que ejercemos y en el impacto que podemos tener si somos más intencionados a la hora de animar a nuestros niños apadrinados.
¿Cómo influye el poder de las palabras en tu vida?
Las palabras que eliges en tu vida tienen un significado, se recuerdan y marcan la diferencia. Cuando reconocemos el poder que tienen nuestras palabras, podemos aprovechar ese poder para ser una fuerza del bien en la comunidad que nos rodea. Cuando hablamos con atención, creamos un mundo más positivo y altruista.
Prueba científica de que las palabras tienen poder
Las investigaciones sobre la psicología de las palabras ponen de manifiesto cómo las palabras cotidianas influyen en nuestras vidas de forma drástica y sorprendente. He pasado la última semana explorando interesantes experimentos de psicología y elaborando estrategias prácticas para combatir los efectos que las palabras tienen en nuestro escurridizo subconsciente.
Las palabras que leemos influyen mucho en nuestra forma de pensar y de comportarnos. El experimento más decisivo para poner de manifiesto este fenómeno fue el realizado por Bargh, Chen y Burrow en su estudio de 1996, publicado por el Journal of Personality and Social Psychology. Esto es lo que encontraron.
Los investigadores de Yale querían saber si las personas se comportan de forma diferente cuando se exponen a palabras positivas o negativas. Para comprobar esta hipótesis, pidieron a tres grupos distintos que completaran una sencilla tarea de palabras. Los sujetos reorganizaron palabras mezcladas para formar frases coherentes, por ejemplo, “respondió con respeto” se convierte en “respondió con respeto”.
Una vez que los sujetos terminaban la tarea de palabras, se les dirigía a otra habitación. Sin embargo, al llegar, el investigador de la segunda sala estaba inmerso en una conversación, ignorando descaradamente al sujeto. Los investigadores descubrieron que las palabras de la primera tarea influían en el comportamiento de los sujetos en la segunda sala:
El poder neurocientífico de las palabras
Lo diré de otra manera. Si más personas fueran conscientes del poder de las palabras para herir y curar, no vería la mitad de los clientes que veo. Esto es así porque, independientemente de si estoy viendo a una pareja, una familia o incluso un individuo, todos los días veo de primera mano el poder destructivo de las palabras.
La lista es interminable. Y el dolor también. A menudo veo a adultos en los que esas palabras se pronunciaron hace muchos años, pero la profunda herida sigue ahí. He visto cómo las palabras envían literalmente a la gente a la tumba. ¿Suena drástico? En realidad no. Por ejemplo, conozco bien el impacto de las palabras de acoso a los adolescentes por parte de sus compañeros, y cómo esto ha contribuido a que el joven se quite la vida.
Piensa en alguna ocasión en la que te hayas sentido realmente comprendido o aliviado por las palabras de alguien. El mismo “don de las palabras” puede utilizarse para una familia. Entonces, ¿cómo hablo con mi familia o mi pareja? ¿Cómo hablo con el adolescente que parece no escuchar nunca?
Hablar más que escuchar – ¿Recuerdas el viejo dicho de que a todos se nos dan dos oídos y una boca? Es para recordarnos que debemos pasar el doble de tiempo escuchando que hablando. Esto es especialmente importante cuando nos comunicamos con los adolescentes. Sin embargo, la mayoría de los miembros de la familia tienen cosas que decir, pero se frustran ante la falta de oportunidades.
Cómo influyen las palabras en los pensamientos y las acciones
El diccionario Webster nos dice, por ejemplo, que eficaz es lo que es “adecuado para lograr un propósito; producir los resultados previstos o esperados”. Básicamente, la retórica en sí misma no es ni buena ni mala. Todo depende del propósito que persiga. Según Platón, decir la verdad (dialéctica, o el ars vera dicendi) es el único propósito válido que puede dar sustancia y justificación a los esfuerzos retóricos.
Tiendo a estar de acuerdo con él. Pero el asunto es el siguiente: La comunicación satisface diariamente una serie de necesidades prácticas. El lenguaje tiene el poder de jugarnos malas pasadas no porque hablar con eficacia sea vicioso, sino porque simplemente somos demasiado irracionales. Nuestro razonamiento es a menudo más débil de lo que creemos y también confiamos en la intuición, o en los atajos, mucho más a menudo de lo que nos gusta admitir. Las decisiones que tomamos y las respuestas que damos dependen en gran medida de la mentalidad del momento, de las influencias del entorno inmediato, de la complejidad de la tarea que tenemos entre manos, de las emociones, de las acciones pasadas, de lo que hacen otras personas, de cómo está formulado el conjunto de opciones y de muchas otras cosas.
