MUÉSTRAME A TUS AMIGOS Y TE MOSTRARÉ
Otro artículo de este sitio cubre algunas preocupaciones generales que cualquiera puede tener cuando intenta hacer amigos. Entre las personas que quieren construir una vida social, un subgrupo con algunos miedos únicos son los que no tienen ningún amigo. Las preocupaciones que tienen pueden ser bastante limitantes y ayudan a mantenerlos atrapados en su situación.
Como ocurre con cualquier tipo de problema social, no tener amigos puede ser un estado desagradable y desalentador, y podría ser una señal de que tienes algunos puntos débiles en los que necesitas trabajar, pero no significa que estés fundamentalmente roto. Mucha gente ha tenido periodos en su vida en los que no tenía a nadie con quien salir. Tu valor no está determinado únicamente por tu número de amigos. Muchos imbéciles tienen grandes círculos sociales. Mucha gente buena ha estado sola.
No, no necesariamente. Algunos podrían, pero a otros no les importará. Esta preocupación supone que todo el mundo es muy duro, crítico y exigente con lo que busca en un amigo o colega. Algunas personas son amables y comprensivas. Entienden que alguien puede ser tímido o que nunca ha aprendido a hacer amigos. Puede que ellos mismos hayan luchado con esos problemas. Se dan cuenta de que alguien puede tener una vida social próspera un año y perderla al siguiente cuando todos sus amigos se mudan. Sí, a veces se juzga negativamente a la gente por no tener amigos, pero no puedes dejar que esa posibilidad te paralice.
Den penja
Las cosas se complican un poco en las conversaciones telefónicas, en las que no tienes acceso a las señales no verbales. Si alguien te cuelga el teléfono -la versión telefónica de salir furioso de la habitación- es probable que no sepas qué ha pasado.
En el ejemplo de la habitación que he dado antes, podrías saber por qué se desencadenó. Gracias a las señales no verbales. Identificar una razón de esta manera te ayuda a apartarte de la situación. Te permite no tomarte las cosas como algo personal.
La ausencia de señales no verbales suele crear un vacío de intención. No estás seguro de cuál es la intención de la otra persona detrás de su comportamiento. No estás seguro de la razón por la que ha colgado.
Por ejemplo, si alguien te cuelga, puedes preguntarle por qué lo ha hecho la próxima vez que hables con él. Si te dice algo como “tenía prisa” o “se me ha roto la señal”, lo superarás.
Cuando estés hablando con alguien y tengas que colgar o atender otra llamada, siempre es mejor avisar de que vas a dejar la conversación. Un simple “Adiós” o “Hablaremos más tarde” pueden marcar una gran diferencia. Estos avisos no harán que la otra persona sienta que la has dejado tirada.
Cameo – Word Up
“Di que no si quieres decir que no, y ahórrate la agonía de cancelar”, dice Morra Aarons-Mele, autora de “Hiding in the Bathroom: An Introvert’s Roadmap to Getting Out There (When You’d Prefer Stay Home)”.
Otro consejo: adelántese a las posibles conversaciones y oportunidades de relacionarse -e idealmente, calme los nervios- pensando en quién más va a asistir. “Pregunte a su amigo quién va a estar allí, y repase en su mente quién podría estar allí”, dijo la Sra. Fine. Entonces se te ocurrirán temas para iniciar una conversación: ¿Alguien ha conseguido recientemente un nuevo trabajo? ¿Ha tenido un bebé? ¿Comparte fotos de sus vacaciones en las redes sociales? Encuentra tu conjuntoLa preparación de la fiesta debe incluir la ropa que lleves. Escoge un atuendo probado – “cualquier cosa que te lleve a la mejor versión de ti mismo”, dijo Aarons-Mele- en lugar de algo que te haga sentir cohibido o que tengas que ajustar constantemente.
“A algunas personas les gusta elegir una gran blusa, una chaqueta o un collar, como un talismán. Eso es poderoso”, dice. O imagina “a la persona que te interpretaría en una película”, y vístete así para dar un impulso de confianza.Qué llevarDaniel Post Senning, experto en etiqueta y tataranieto de Emily Post, explicó que “la regla clásica es presentarse con algo en la mano”. Hoy en día, sin embargo, “no siempre es necesario presentarse con algo para los buenos amigos”, dijo. Si te sientes más cómodo llegando con una botella de vino o una muestra de tu agradecimiento, por supuesto, hazlo. “Si te dicen que te traigas algo, puedes tomarles la palabra”, dice el Sr. Post Senning. “O puedes llevar ese caramelo que tanto les gusta”.
Adele – Easy On Me (Video Oficial)
Ser una persona joven hoy en día ya es bastante difícil, y mucho más tener que lidiar con el acoso, la discriminación y la intimidación como joven lesbiana, gay, bisexual, trans, intersexual, queer, asexual o pansexual (LGBTIQAP+).
¿Quizás uno de tus amigos te ha dicho que va a ver a un sexólogo? ¿O tal vez tu médico te ha sugerido que hables con uno? Tal vez sólo sientas curiosidad. ¿Qué es la sexología y qué hace un sexólogo?
Cada día, la vida puede lanzarnos bolas curvas. Hemos vivido pandemias, inundaciones e incendios, por nombrar sólo algunos. Todos nosotros hemos tenido que hacer frente a retos a los que quizá no nos volvamos a enfrentar, nuestros niveles de ansiedad están actualmente en lo más alto.Con esto en…
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