Conductismo
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El cambio de conducta consiste en modificar los hábitos y comportamientos a largo plazo. La mayoría de las investigaciones en torno a los comportamientos relacionados con la salud (Davis, Campbell, Hildon, Hobbs y Michie, 2015) indican que los pequeños cambios pueden conducir a enormes mejoras en la salud y la esperanza de vida de las personas. Estos cambios pueden tener efectos en cadena sobre la salud de los demás (Swann et al., 2010).
En una revisión bibliográfica realizada por Davis et al. (2015), los investigadores identificaron 82 teorías de cambio de comportamiento aplicables a los individuos. En este artículo analizaremos las teorías y modelos más frecuentes.
Fishbein y Ajzen desarrollaron la teoría de la acción razonada en la década de 1970. Esta teoría postula que los comportamientos se producen debido a la intención, y la intención está influida por la actitud personal y la norma social percibida (Madden, Ellen y Ajzen, 1992).
4 tipos de comportamiento humano
Inicio>Comportamiento¿Teoría del comportamiento o psicología del comportamiento? Cómo se interconectan el comportamiento y la personalidadPor Corrina Horne |Actualizado el 31 de agosto de 2022¿Teoría del comportamiento, psicología del comportamiento o conductismo? Cada uno de estos términos puede usarse indistintamente para describir una única teoría psicológica más comúnmente conocida como conductismo. Esta teoría en particular es interesante en su enfoque de la mente humana. Se basa menos en las modalidades de terapia estándar, como la terapia de conversación, y se dirige directamente al condicionamiento como el estándar de oro para mejorar el comportamiento y la calidad de vida. El conductismo diverge de muchas de las escuelas de pensamiento más conocidas en psicología y puede ser, a veces, más difícil de trabajar y mucho más fácil de manejar.
La teoría del comportamiento es un marco psicológico con el que examinar y explicar a los seres humanos. Algunos psicólogos pueden ahondar en cuestiones del inconsciente o referirse a aspectos de la humanidad que son totalmente internos y no muestran características externas. El conductismo deja de lado esta definición de la psicología. En su lugar, favorece los impactos observables y conocibles del comportamiento. Como dijo un investigador, “el conductismo es una doctrina”. Es una forma de ver la psicología de la mente humana y de explicar la motivación, el comportamiento y todos los estudios relacionados con la psicología a través de la lente de las acciones humanas.
Ejemplos de comportamiento
El conductismo surgió a principios del siglo XX y se convirtió en una fuerza importante en la psicología estadounidense. Defendido por psicólogos como John B. Watson (1878-1958) y B. F. Skinner (1904-1990), el conductismo rechazaba cualquier referencia a la mente y consideraba el comportamiento manifiesto y observable como el objeto propio de la psicología.
Durante décadas, el conductismo dominó la psicología estadounidense. En la década de 1960, los psicólogos empezaron a reconocer que el conductismo era incapaz de explicar completamente el comportamiento humano porque dejaba de lado los procesos mentales.
El conductismo, también conocido como psicología conductista, es una teoría del aprendizaje basada en la idea de que todos los comportamientos se adquieren a través del condicionamiento. El condicionamiento se produce a través de la interacción con el entorno. Los conductistas creen que nuestras respuestas a los estímulos del entorno dan forma a nuestra acción. El comportamiento puede estudiarse de forma sistemática y observable independientemente de los estados mentales internos.
El aprendizaje puede producirse a través de asociaciones. El proceso de condicionamiento clásico funciona desarrollando una asociación entre un estímulo ambiental y un estímulo natural. En los experimentos clásicos del fisiólogo Ivan Pavlov, los perros asociaron la presentación de comida (algo que desencadena de forma natural y automática una respuesta de salivación) con el sonido de una campana, al principio, y luego con la visión de la bata blanca de un asistente de laboratorio. Al final, la bata de laboratorio por sí sola provocó una respuesta de salivación en los perros
Teoría del comportamiento
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El conductismo es una teoría del aprendizaje basada en la idea de que todos los comportamientos se adquieren a través del condicionamiento, y el condicionamiento se produce a través de la interacción con el entorno. Los conductistas creen que nuestras acciones son moldeadas por los estímulos del entorno.
En términos sencillos, según esta escuela de pensamiento, también conocida como psicología conductista, la conducta puede estudiarse de forma sistemática y observable independientemente de los estados mentales internos. La teoría conductista también dice que sólo debe estudiarse la conducta observable, ya que la cognición, las emociones y el estado de ánimo son demasiado subjetivos.
Los conductistas estrictos creen que cualquier persona -independientemente de sus antecedentes genéticos, rasgos de personalidad y pensamientos internos- puede ser entrenada para realizar cualquier tarea, dentro de los límites de sus capacidades físicas. Sólo hace falta el condicionamiento adecuado.
