Significado de la sublimación en la literatura
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Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del exitoso libro “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
Una de las formas en que las personas lidian con esos impulsos es a través de un proceso que se conoce en psicología como sublimación. A través de la sublimación, las personas son capaces de transformar los impulsos no deseados en algo que es menos dañino y a menudo incluso útil.
Piensa en lo que puede ocurrir si te invade la ira. Un estallido emocional es una forma de lidiar con esos sentimientos, pero esas expresiones de emoción pueden ser perjudiciales. Por ejemplo, podrías ver dañadas tus relaciones y tener fama de exaltado.
¿Qué significa la sublimación en psicología?
La sublimación es un mecanismo de defensa, una defensa psicológica inconsciente que reduce la ansiedad que pueden provocar los impulsos inaceptables o los estímulos perjudiciales. 1 Según la teoría psicoanalítica de Freud, existen tres componentes de la personalidad: el id, el ego y el superego.
¿Quién dio el concepto de sublimación?
Freud inventó la idea de la sublimación para salvarnos de las garras imaginarias del inconsciente. Pero lo que es real, lo que realmente existe, no puede ser sublimado alquímicamente, y si algo es aparentemente sublimado nunca fue lo que una falsa interpretación tomó como tal.
¿Cómo se sublima psicológicamente?
Según la teoría de la sublimación de Freud, se sublima el deseo tomando comportamientos o impulsos potencialmente inaceptables y utilizando esa energía psíquica -ya sea energía sexual o de otro tipo- de una forma más aceptable socialmente. Esto puede ser a través del arte, la actividad física o el trabajo.
Psicología de la sublimación
Inicio>Psicólogos¿Qué es la psicología de la sublimación?Por Julia Thomas|Actualizado el 18 de julio de 2022La palabra “sublimación” tiene un trasfondo interesante. El significado básico de la palabra es “cambiar de forma”. En el pasado, esta palabra significaba mejorar o elevar a una categoría superior. Hoy en día, se utiliza en química para describir lo que ocurre cuando un sólido pasa directamente a un gas. La definición de la psicología de la sublimación es bastante diferente, pero sigue siendo una forma de elevarse a un nivel superior como en la definición original. Esto es lo que significa en un contexto de psicología social.
La psicología de la sublimación ofrece una definición relacionada con los impulsos y comportamientos humanos. En algún momento de su vida, prácticamente todo el mundo tiene impulsos y deseos que son socialmente inaceptables o problemáticos en otros sentidos. La sublimación es un mecanismo de defensa psicológico que un individuo puede utilizar para canalizar esos sentimientos e impulsos inaceptables en algo inofensivo y posiblemente incluso productivo y beneficioso. La sublimación ha sido un componente útil para entender el comportamiento en el psicoanálisis interpersonal de la psicología social,
Psicología de la negación
En psicología, la sublimación es un tipo de mecanismo de defensa maduro, en el que los impulsos o idealizaciones socialmente inaceptables se transforman en acciones o comportamientos socialmente aceptables, lo que puede dar lugar a una conversión a largo plazo del impulso inicial.
Sigmund Freud creía que la sublimación era un signo de madurez y civilización, que permitía a las personas funcionar normalmente de forma culturalmente aceptable. Definió la sublimación como el proceso de desviación de los instintos sexuales hacia actos de mayor valoración social, siendo “un rasgo especialmente conspicuo del desarrollo cultural; es lo que hace posible que las actividades psíquicas superiores, científicas, artísticas o ideológicas, desempeñen un papel tan ‘importante’ en la vida civilizada”[1] Wade y Travis presentan un punto de vista similar, afirmando que la sublimación se produce cuando el desplazamiento “sirve a un propósito cultural o socialmente útil más elevado, como en la creación de arte o inventos”[2].
No existe, en sentido estricto, ni una conducta desinteresada, ni un punto de vista totalmente desinteresado. Ambos son simplemente sublimaciones en las que el elemento básico parece casi evaporado y traiciona su presencia sólo a la observación más aguda. Todo lo que necesitamos y que podría darse en el estado actual de desarrollo de las ciencias, es una química de las concepciones y sentimientos morales, religiosos y estéticos, así como de aquellas emociones que experimentamos en los asuntos, grandes y pequeños, de la sociedad y la civilización, y de las que somos sensibles incluso en la soledad. Pero, ¿qué pasaría si esta química estableciera el hecho de que, incluso en su dominio, los resultados más magníficos se obtuvieran con los ingredientes más bajos y despreciados? ¿Se sentirían muchos dispuestos a continuar tales investigaciones? A la humanidad le gusta dejar de lado las cuestiones de su origen y comienzo: ¿no hay que ser casi inhumano para seguir el camino contrario?[4].
Psicología del desplazamiento
Aunque mucha gente critica a Freud y descarta sus ideas, desarrolló muchas teorías y conceptos de referencia que persisten hoy en día (no soy un groupie de Freud, sólo señalo esto). Uno de estos conceptos es un mecanismo de defensa conocido como sublimación. Según Freud, la sublimación es una forma en la que las personas pueden lidiar con impulsos, sentimientos e ideas socialmente inaceptables de forma socialmente aceptable. Por ejemplo, una persona puede tener el anhelo de ser banquero, pero no ha podido alcanzar esta meta (fans de Seinfield… ¿están escuchando?). La frustración de no poder alcanzar esta meta puede ser muy difícil de manejar y llevar a la hostilidad y la ira hacia los banqueros, hasta el punto de que la persona quiere herir físicamente a todos los banqueros. Por supuesto, herir a todos los banqueros no es socialmente aceptable, por lo que la persona transforma este enfado con los banqueros en la creación de su propio negocio de capital riesgo y en un éxito increíble.
