Concepto de regresion en psicologia

Concepto de regresion en psicologia

Mecanismo de defensa en psicología

La regresión (en alemán: Regression), según el psicoanalista Sigmund Freud, es un mecanismo de defensa que conduce a la reversión temporal o a largo plazo del yo a una etapa anterior del desarrollo en lugar de manejar los impulsos inaceptables de forma más adaptativa. En la teoría psicoanalítica, la regresión se produce cuando la personalidad de un individuo vuelve a una etapa anterior del desarrollo, adoptando manierismos más infantiles[1].

Freud consideraba que el desarrollo inhibido, la fijación y la regresión eran elementos formativos centrales en la creación de una neurosis. Argumentando que “la función libidinal pasa por un largo desarrollo”, asumió que “un desarrollo de este tipo implica dos peligros – primero, de inhibición, y segundo, de regresión”[2] Las inhibiciones produjeron fijaciones; y cuanto “más fuertes sean las fijaciones en su camino de desarrollo, más fácilmente la función evadirá las dificultades externas mediante la regresión a las fijaciones”[3].

Para Freud, la neurosis era, pues, el producto de una huida de una realidad insatisfactoria “por el camino de la involución, de la regresión, de un retorno a fases anteriores de la vida sexual, fases de las que en un tiempo no se retenía la satisfacción”. Esta regresión parece ser doble: una temporal, en la medida en que la libido, las necesidades eróticas, se remontan a estadios de desarrollo anteriores en el tiempo, y una formal, en la medida en que se emplean los métodos originales y primitivos de expresión psíquica para manifestar esas necesidades”[4].

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Consejos Home>PsicologíaPsicología de la regresiónPor el equipo editorial de BetterHelp|Actualizado el 17 de junio de 2022En el campo de la psicoterapia, la regresión es un tema fascinante para muchos. Aunque la regresión ha existido presumiblemente desde que el ser humano tiene uso de razón, no ganó realmente la atención o comenzó a ser estudiada hasta los siglos XIX y XX por Sigmund Freud y su hija, Anna Freud.

En este artículo, profundizaremos en lo que es exactamente la regresión, lo que la causa, los posibles síntomas de la misma, así como los posibles tratamientos para la regresión y las estrategias para superar la regresión y aprender mecanismos de afrontamiento más saludables a largo plazo.

La regresión es un mecanismo de defensa psicológico que un individuo puede utilizar para ayudarle a afrontar el estrés o la ansiedad en una relación o una situación vital difícil, ya sea de forma temporal o a largo plazo. La regresión suele producirse de forma inconsciente. En la regresión, una persona puede manejar el estrés o la ansiedad actuando con comportamientos asociados a una etapa anterior del desarrollo de la vida.

La razón por la que estos mecanismos de defensa regresivos existen en primer lugar es que nuestro cerebro los utiliza con fines de supervivencia. La regresión puede haber sido una herramienta de supervivencia necesaria para reunir alimentos o luchar contra una amenaza. Sin embargo, en el mundo moderno, puede ser innecesaria y poco saludable, sobre todo a largo plazo.

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Inicio>PsicólogosEntendiendo la Psicología de la RegresiónPor Joy Youell|Actualizado el 22 de julio de 2022La regresión describe la dinámica de retroceder o sentirse atrapado en un pensamiento o patrón de comportamiento inmaduro. Cuando se produce la regresión, la personalidad de un individuo vuelve a una etapa anterior de desarrollo. Cuando estás en regresión, puedes sentir que estás actuando de forma infantil, pero no sabes cómo parar. También es posible que te encuentres ansioso de atención, o que estés en una relación que te haga volver a los viejos hábitos. Comprender la regresión y las formas en que puede aparecer en tu vida puede ayudarte a superarla.

Hay muchas estaciones y etapas en el desarrollo humano. En cada una de estas fases, diferentes tipos de comportamientos nos impulsan a satisfacer nuestras necesidades. A medida que maduramos, pasamos de los comportamientos juveniles a comportamientos más apropiados para los adultos. Sin embargo, a veces nos encontramos con factores de estrés o relaciones que nos hacen volver a una etapa de desarrollo anterior. Esto puede ser una experiencia desafiante. En este artículo, hablaremos de la regresión en detalle, junto con algunas de las herramientas que se pueden utilizar para abordarla, como la terapia en línea.

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Acerca del autor

Elinda Ferrer Covarrubias

Soy Elinda Ferrer Covarrubias, trabajo de profesora de psicología para alumnos de máster, además de dedicarme a realizar estudios avanzados. Mi mayor afición es la música, en especial el rap.

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