Cambios emocionales en la adolescencia pdf
El desarrollo emocional saludable se caracteriza por un aumento gradual de la capacidad de percibir, evaluar y gestionar las emociones. Se trata de un proceso biológico impulsado por cambios físicos y cognitivos y muy influenciado por el contexto y el entorno. Durante la adolescencia, los jóvenes suelen ser más conscientes de sus propios sentimientos y de los de los demás, pero estas percepciones pueden ser todavía tenues. Los adultos a veces esperan que los adolescentes eviten que sus emociones interfieran con su rendimiento en la escuela, el trabajo y otras actividades, pero hacerlo puede ser un reto en un entorno complejo. Algunos adolescentes pueden estar entusiasmados por asumir nuevos retos a medida que se vuelven más independientes, mientras que otros pueden necesitar más apoyo para desarrollar su confianza. El proceso de desarrollo emocional da a los adolescentes la oportunidad de construir habilidades, descubrir cualidades únicas y desarrollar fortalezas para una salud óptima.
Hormonas. Estas sustancias químicas fundamentales del cerebro que provocan cambios físicos también afectan al estado de ánimo de los adolescentes y aumentan sus respuestas emocionales. Estas características juntas significan que los adolescentes se dejan llevar más fácilmente por las emociones y tienen dificultades para tomar decisiones que los adultos consideran apropiadas.1 La adolescencia también es una época de cambios rápidos y a veces estresantes en las relaciones con los compañeros, las expectativas escolares, la dinámica familiar y las preocupaciones de seguridad en las comunidades. El cuerpo responde al estrés activando hormonas y actividades específicas en el sistema nervioso para que la persona pueda responder rápidamente y rendir bien bajo presión. La respuesta al estrés es más rápida en los adolescentes que en los adultos, cuyo cerebro está completamente desarrollado y puede moderar la respuesta al estrés. No todos los factores de estrés son malos. Las experiencias positivas, como conseguir un primer trabajo o el permiso de conducir, pueden desencadenar una respuesta al estrés que permita a los adolescentes afrontar un reto con agudeza y concentración.
¿Cuáles son los cambios emocionales de la adolescencia?
Durante la pubertad, las emociones de tu hijo pueden volverse más fuertes e intensas. Su estado de ánimo puede cambiar con mayor frecuencia, rapidez y aleatoriedad. Su hijo puede tener emociones fuertes que nunca antes había experimentado. Es habitual que se sienta confundido, asustado o enfadado y no sepa por qué.
¿Cuáles son los cambios sociales y emocionales en la adolescencia?
Cambios sociales generales que experimentan los adolescentes
A medida que sus círculos sociales se amplían, los adolescentes pasan menos tiempo con sus familias y pueden centrarse más en sus compañeros. Los jóvenes también desarrollan una mayor capacidad para establecer relaciones más sólidas con adultos ajenos a sus familias, que pueden funcionar como mentores.
Desarrollo emocional en la adolescencia 11-18 años pdf
Durante la adolescencia, notará cambios en la forma en que su hijo se relaciona con la familia, los amigos y los compañeros. El desarrollo social y emocional de cada adolescente es diferente. La combinación única de los genes, el desarrollo del cerebro, el entorno, las experiencias con la familia y los amigos, y la comunidad y la cultura de su hijo dan forma al desarrollo.
Es normal que a los padres les preocupe que su hijo con discapacidad no haga amigos fácilmente o no sea aceptado en un grupo de iguales. Es útil recordar que el ritmo de desarrollo social y emocional varía mucho entre los jóvenes.
Los adolescentes que faltan mucho a la escuela debido a una enfermedad física o mental, o que tienen una discapacidad física visible, pueden tener más dificultades para hacer y mantener amistades. Esto no significa que las amistades no se produzcan. Puede haber otras formas de que tu hijo haga amistades, como unirse a grupos comunitarios y redes en línea. Dale a tu hijo mucho amor y apoyo en casa. Fomente la confianza y la autoestima centrándose en los puntos fuertes y los intereses de su hijo.
Desarrollo emocional en la adolescencia – ppt
Ampliar sus círculos sociales. Los niños pequeños pasan la mayor parte del tiempo con su familia. Su círculo social se amplía ligeramente al entrar en la escuela. Cuando llegan a la adolescencia, sus redes también pueden incluir a personas que practican deportes de equipo, organizaciones estudiantiles, trabajos y otras actividades. A medida que sus círculos sociales se amplían, los adolescentes pasan menos tiempo con sus familias y pueden centrarse más en sus compañeros. Los jóvenes también desarrollan una mayor capacidad para establecer relaciones más sólidas con adultos ajenos a sus familias, que pueden funcionar como mentores.
Ampliación de sus roles sociales. Los cambios que experimentan los adolescentes en su cerebro, sus emociones y su cuerpo les preparan para asumir roles sociales más complejos. El desarrollo cognitivo y emocional se combinan para ayudar a los adolescentes a mantener conversaciones más profundas y a expresar mejor sus emociones. El desarrollo físico indica que los adolescentes se están convirtiendo en adultos y que se les pueden confiar mayores responsabilidades. Los adolescentes pueden asumir nuevos roles, como asumir una posición de liderazgo en la escuela, en un equipo o en la iglesia; servir de confidente o ser una pareja romántica.
Cambios psicológicos en la adolescencia
Se ha sugerido que el reconocimiento básico de las emociones faciales se ve afectado negativamente por el inicio de la pubertad, lo que se refleja en un “descenso puberal” en el rendimiento en comparación con la prepubertad o la postpubertad. Sin embargo, los resultados no son concluyentes. Además, las investigaciones apuntan a un sesgo de la propia edad, es decir, a un reconocimiento superior de las emociones de las caras de los compañeros. Se exploró la capacidad de los adolescentes para reconocer emociones específicas. Noventa y cinco niños y adolescentes, de entre 8 y 17 años, juzgaron si las emociones que mostraban las caras de los adolescentes o de los adultos eran de enfado, tristeza, neutralidad o felicidad. Se evaluó a los participantes a priori por su estado puberal mientras se controlaba la edad. Los resultados indicaron que no había un “bajón puberal”, sino que los tiempos de reacción disminuían a lo largo de la adolescencia. No se encontró ningún sesgo por edad. En conjunto, el reconocimiento básico de las emociones faciales no parece estar alterado durante la pubertad en comparación con la pre y la pospubertad.
La fase de transición de la adolescencia puede definirse, a grandes rasgos, como la que va desde la temprana (11-13 años), pasando por la media (14-17 años) hasta la adolescencia tardía/adultez emergente (18-22 años; Arnett, 2000; Steinberg, 2008). La adolescencia se define socioculturalmente, mientras que la pubertad se define como el proceso de cambios físicos que conducen a la maduración sexual. Las tareas clave del desarrollo en la adolescencia son la formación de relaciones más complejas con los compañeros, las primeras relaciones románticas y el desprendimiento de los padres (Lerner y Steinberg, 2004). Por lo tanto, el buen funcionamiento del reconocimiento básico de las emociones faciales es crucial para la fase de transición de la adolescencia. Los adolescentes tienen que ser capaces de identificar rápidamente y con precisión las emociones faciales de sus padres y compañeros para poder actuar adecuadamente. Por ejemplo, los adolescentes tienen que identificar primero si su madre está enfadada o su mejor amigo está triste para responder en consecuencia e intentar calmar a la madre o animar al mejor amigo.
